Блог Елены Чемезовой

Что купить с iherb на весну и лето: худею и восполняю запас витаминов в организме

Сб, 9 Апр, 2016 БЬЮТИБЛОГ \

Забирала тут свою посылку с сайта iherb в пункте выдачи boxberry и там, все три человека в очереди, кроме меня,  тоже забирали посылки с этого сайта. Одна дама даже сразу две посылки забирала. Вот, что значит популярный сайт. Хотя меня это совсем не удивляет. Хороший же он и товары там как на подбор! Главное, как-то разобраться в их гигантском ассортименте.

Знаю,  как иной раз любопытно бывает  «заглянуть» в чужие посылки, поэтому покажу свой очередной заказ с сайта iherb, на этот раз он получился  у меня такой, спортивно-оздоровительный, подготовительный к лету. Быть может что-то интересное для себя найдете, а еще будет лучше, если расскажете мне, что сами там любите покупать.

1P1520472

Самая долгожданная и самая дорогая моя покупка в этой посылке

Жидкий Л-Карнитин L-Carnitine от фирмы  NOW

1P1520560

Похудеть, легко — это вам любой человек с хорошей силой воли скажет. Но я что-то не очень силавольная оказалась.

С одной стороны, конечно,  хочется быть фитоняшкой и стройной как кипарис, с другой стороны хочется вкусных печений, которые действуют на меня магически. А в условиях, когда готовить здоровую еду себе лень, то печенья становятся и самым простым и приятным способом быстренько перекусить. Пока пытаюсь как-то обуздать эту свою страсть и по рекомендации тренера решила помочь своему организму.

Из всего спортпита,  L-карнитин, пожалуй, самое безобидное средство, имеющее при этом и ряд положительных эффектов на наше здоровье. Он не только стимулирует метаболизм и процесс жиросжигания с ним происходит более быстрым, но мягким и естественным путем, но и  вот, какие еще положительные эффекты от L-карнитина обозначили эксперты в журнале «Геркулес»:

Кардиология

Профилактика и лечение дистрофии миокарда и общей сердечной недостаточности

Педиатрия

Профилактика и лечение задержек физического и нервно-психического развития ребенка, прибавка мышечной массы у ослабленных детей, улучшение переносимости физических, интеллектуальных и эмоциональных нагрузок

Андрология

Профилактика и лечение бесплодия, половой слабости, импотенции, количественное и качественное улучшение сперматогенеза

Беременность и роды

Поддержка внутриутробного созревания плода, увеличение сопротивляемости организма матери физическим и психическим стрессам, ускорение послеродового восстановления

Хирургические операции

Снижение риска инфицирования, тромбозов, поддержка выработки эритроцитов, ускорение

Иммунология

Укрепление неспецифической сопротивляемости организма, поддержка иммунитета

Многочисленные тяжелые заболевания (рак, СПИД, болезни печени, почек, диабет, мышечная атрофия и пр.)

Общеукрепляющее действие, улучшение функционального состояния внутренних органов, повышение жизненного тонуса и улучшение самочувствия

Синдром хронической усталости

Подъем общей энергетики организма, улучшение самочувствия и работоспособности

Спорт и фитнес

Поддержка сердца во время пиковых нагрузок, оптимизация всех обменных процессов, повышение выносливости, ускорение восстановления после физических нагрузок, увеличение коэффициента усвояемости белков, жиров и углеводов, снижение жировой массы тела и поддержание достигнутого результата после окончания диеты

Источник

Вообще, я L-карнитин брала для стимулирования процесса похудения и поддержания организма во время нагрузок, но на деле оказалось, что это я провожу такой эксперимент над собой, что будет, если питаться печеньями, тренироваться и употреблять спецсредства для обмена веществ. Но видимо этот метод не работает, т.к. пока никаких особых достижений, в плане снижения веса, у меня нет. А значит печенья надо будет как-то забороть, либо они заборят меня и я перестану помещаться в монитор компьютера.

До этого я покупала L-карнитин в аптеке в таблетках, но там их надо было пить помногу, либо дозировка была маленькая, так что я вообще ничего не заметила. Жидкий карнитин, говорят, лучше усваивается. И могу сказать, что этот же L-карнитин от фирмы NOW на меня действует хотя бы по тому, что если я обычно от физических нагрузок практически не потею, то сейчас майка на спине становится мокрой уже минут через 15-20 на элипсе.

1P1520568

Описание
  • Чистейший продукт, клинически протестирован
  • Карнипур
  • Гарантия качества GMP
  • Вегетарианский/веганский продукт
  • Пищевая добавка

Жидкий L-карнитин от NOW обеспечивает все многочисленные преимуществ карнитина в хорошо усваиваемой жидкой форме. L-карнитин является не базовой аминокислотой, которая помогает поддержанию хорошего здоровья, содействуя передаче групп жирных кислот в мембрану митохондрий для производства клеточной энергии. Это естественным образом происходит в красном мясе и других продуктах животного происхождения, но мы рекомендуем употребление добавок для получения оптимальных уровней этой прекрасной аминокислоты. L-карнитин от NOW предлагается в чистейшей форме, он клинически испытан и является вегетерианским продуктом.

1P1520564

Принимать его нужно до еды два раза в день по 1 чайной ложке на голодный желудок — с утра натощак и непосредственно перед самой тренировкой. Он такой вкусный и сладкий, что вполне способен заменить десерт. Так что, вполне верю в его эффективность для похудения.
Надеюсь, что у меня будет повод похвастаться своими успехами в похудательном процессе.

1P1520367

Цена: 1121 руб. Сcылка на сайте iherb

Йоговский чай для похудения Slim Life YOGI

1P1520525

Покупаю этот чай не в первый раз и даже не из-за того, что он назван похудательным, а просто, потому, что мне нравится его вкус. Очень насыщенный с переливами яблока и корицы без намека на химозность.  Стыдно таким хвастаться, но один пакетик я вполне могу заваривать 3-4 раза и это ничуть не сказывается на характеристиках самого чая.
Состав его не только натуральный, но и в нем отсутсвует какие-то мощные слабительные и мочегонные ингридитенты, которые практически всегда пристутствуют в похудательных чаях.
Но,главное, да: ВКУСНО!

1P1520537

1P1520543

1P1520546

Состав:

1P1520529

Описание
  • Придаёт энергию и способствует соблюдению диеты
  • 100% натуральный продукт
  • Прежде всего лёгкий чай
  • Ройбуш, сертицифированный Тропическим альянсом
  • Сделан из настоящего ассамского чая
  • Растительная добавка
  • Содержит кофеин
  • QAI (Международный комитет по гарантии качества) признал продукт натуральным
  • Необлучённый продукт
  • Отбеленные кислородом чайные пакетики

Цена: 232 руб. Сcылка на сайте iherb

 

Френч-пресс IHERB

1P1520484

За что люблю сайт iherb. так это за  такие промо-цены. И вроде бы уже есть у меня френч-пресс, но за 76 рублей грех было не купить еще один. Внизу поста оставлю ссылки на разделы стоварами по спецценам, френч-пресса там сейчас нет, но может еще что-то вам приглянется.

Цена: 76 руб.

 

Органическая спирулина Organic Spirulina Healthy Origins

1P1520594

Спирулину купила тоже в порядке оздоровления организма, она также помогает во многих процессах нашего организма.

Мега-полезная сине-зеленая водоросль содержит массу витаминов и микроэлементов в легкоусвояемой форме, используется для стабилизации уровня сахара в крови (говорят, уже через месяц-два после начала регулярного применения), помогает работе печени и ЖКТ,  болезней сердца и кровеносной системы. Также водоросль помогает восполнять недостаток белка в организме (его в ней больше, чем в любом мясе), так что особо показана она при диетах, либо для тех, кто находится на вегетарианском питании. Японцы также отмечают ее омолаживающие свойства. Для меня еще важно, что спирулина полезна при заболеваниях глаз.

Спирулина — сине-зеленая водоросль, обитающая в пресной воде, которая представляет одну из наиболее полных питательных характеристик из встречающихся в природе. Спирулина использовалась древними культурами Южной Америки и Африки за ее целебные свойства и богатое содержание питательных веществ.

Healthy Origins представляет органическую спирулину, природно содержащую свыше 60% белка и являющуюся великолепным источником таких очень важных фитонутриентов и минералов, как каротиноиды, базовые жирные кислоты, железо, магний, кальций и селен.

В общем, как ни посмотри, очень полезная вещь для укрепления моего измученного нарзаном организма. Но надо помнить, на нее возможна индивидуальная аллергическая реакция и непереносимость при некоторых видах расстройств, так что обязательно изучите противопоказания перед применением.

1P1520596

Цена: 610 руб. Сcылка на сайте iherb

 

Жевательный витамин С в формате мармелада Gummy Vitamin C Slices RAINBOW LIGHT

1P1520607

Про пользу витамина С рассказывать наверное не буду, регулярно покупаю в аптеке шипучий, а тут подвернулся на айхербе такие вкусные апельсиновые мармеладки с большой скидкой, я схватила не раздумывая. Дозировка у них не запредельная, как в моих шипучих по 1000 мг (в трех мармеладках содержится 250 мг витамина С), Поэтому есть их можно достаточно продолжительное время, вместо апельсиновых конфет. Вот сейчас пишу про них, а во рту процесс слюноотделения активизировался. Пойду, съем пожалуй еще одну мармеладку.

1P1520599

  • Бренд №1 по производству натуральных мультивитаминов†
  • Новая упаковка, неизменный состав
  • Плюс натуральный витамин E
  • 250 мг витамина C
  • Поддержка иммунной системы
  • Для детей от 4 лет и старше
  • Без глютена – без искусственных подсластителей
  • Пищевая добавка
  • Бутылка не содержит BPA

†По данным SPINS  Заряд витамина C с добавлением витамина Е в виде вкусных ломтиков, которые любят как дети, так и взрослые!

Цена: 702 руб. Сcылка на сайте iherb

Натуральный ополаскиватель для рта Perio Brite Nature’s Answer

1P1520496

Не знаю, есть ли возможность покупать натуральные ополаскиватели для зубов в наших магазинах или аптеках. Кроме «Стоматофита», я что-то ничего такого не припомню, что «Листерин», что «Лесной бальзам» — чистая спиртяга, которая понятно, что дезинфицирует рот, но вряд ли чересчур полезна.
Ну, а состав PerioBrite им вообще не переплюнуть, мне кажется. Вкус у него специфический травяной, но довольно приятный, Бутыль большая, хватить, соответственно, ее должно надолго

1P1520503

Описаие
  • C 1972 года
  • Передовая технология Botanical Fingerprint
  • Средство для полного ухода за полостью рта
  • Полностью натуральное безалкогольное средство с органическими травами и коэнзимом Q10.
  • Улыбайтесь естественно!
  • Не содержит глютен
  • Не содержит сою/вегетарианское
  • Без лаурилсульфата натрия
  • Без искусственных подсластителей
  • Без искусственных консервантов
  • Разработано доктором интегративной стоматологии Джеймсом Харрисоном
  • Целостно сбалансированное
  • Изготовлено без тестирования на животных
  • Откройте для себя Nature’s Answer и доверьтесь разнице

Истинная природа наших стандартов не ограничивается одними травами…

Ежедневное очищение и полоскание рта с помощью натурального ополаскивателя для полости рта PerioBrite помогает поддерживать здоровье зубов и десен. Этот отличный на вкус ополаскиватель для полости рта не только делает ваше дыхание чистым и свежим — он еще и способствует здоровью околозубной ткани. Разработанный стоматологом, натуральный ополаскиватель для полости рта PerioBrite содержит целительные органические травы, известные благодаря своему очищающему эффекту, в то время как Q10, фолиевая кислота, орегано, корица и гвоздика поддерживают здоровье околозубных тканей и десен. Являясь частью программы по уходу за полостью рта, он естественно увлажняет ткани десен, что приносит длительные и эффективные результаты. Натуральный ополаскиватель для полости рта PerioBrite наполняет весь рот ощущением мятной свежести и прохлады.

1P1520505

1P1520510

Цена: 544 руб. Сcылка на сайте iherb

 

 

Средство для мытья овощей и фруктов Veggie Wash

1P1520511

Давно хотела купить средство для мытья фруктов и овощей, почему-то у нас это не слишком распространенная тема, хотя, на мой взгляд это странно. Хоть покупные, хоть с огорода, фрукты и овощи, все же нуждаются в более тщательном мытье, чем просто полоскание под краном этих покрытых слоем воска яблок. Знаю, что так используют и пробовала мыть фрукты моющим средством от Amway, но мне не понравилось, что оно оставляет свой привкус на  фруктах. Вроде как они у них безвредные, и говорят, на презентациях Amway адепты даже его пьют прилюдно, чтобы это доказать. Но я как-то не хочу есть фрукты со вкусом этого чудодейственного средства, пусть оно трижды безвредно.

Veggie Wash никакого запаха не оставляет, за что им огромный плюс. Выбрала себе вариант с распылитель, т.к. мне удобнее всего — попшикала на яблоко, помыла под краном и все, можно есть. Правда, я так и не поняла, как узнать, насколько повысилась чистота тех продуктов, которых я мою с этим средством. Поэтому просто верю, что лучше.

1P1520513

Описание
  • Из натуральных цитрусовых!
  • Натуральное
  • Средство для мытья овощей и фруктов
  • Безопасное удаление воска, химикатов и почвы
  • Кошерно

Хватит промывать водой. Пора очищать!

Для мытья овощей

Тестировалось в лаборатории — показано, что средство удаляет нежелательные частицы (воск, почву и сельскохозяйственные химикаты) значительно лучше, чем просто мытье водой!

Средство для мытья овощей использует особые натуральные растворители из цитрусовых для эффективного и безопасного очищения. Убирает грязь с поверхности, не оставляя привкуса…только натуральный вкус действительно чистых овощей и фруктов!

1P1520518

Цена: 321 руб.Сcылка на сайте iherb

 

Натуральный дезодорант-стик Liken Plant от Earth Scence

1P1520572

Дездоранты та вещь, которой я способна пользоваться годами. Покупаю какой-нибудь стик и он у меня какой-то нескончаемы всегда. С одной стороны хорошо, с другой стороны, у меня не слишком много опыта в данном вопросе.

На данный момент у меня NIVEA «Невидимая защита», тот, что должен не оставлять следов ни на черной, ни на белой одежде, но он почему-то их все равно оставляет. И не смотря на то, что по своим дезодорантным свойствам, полностью меня устраивает, но вот эти его белые полосы — бесят! Есть у меня нескончаемый уже лет пять дезодорант-минерал от STYX, который всем хорош, кабы у меня не было ощущения, что он не только помогает, а напротив, только обнаруживает запах пота, которого у меня быть может и не было бы, если бы я этот дезодорант не использовала. Пользуюсь им только потому, что он вроде как есть и многие его хвалят, все пытаюсь понять, может я чего-то не допоняла и может я тоже смогу полюбить.

В общем,  Liken Plant с айхерб я заказывала как раз учитывая недостатки имеющихся у меня дезодорантов. Ну и пока я вполне им довольна. Раздражений кожи не вызывает и меня не раздражает, т.к. сам никакого запаха не имеет.  Дождусь конечно лета, когда буду вспотевать как следует. Но пока могу сказать, что мне его на спортзал вполне хватает (с учетом усиленного потения от L-карнитина!), даром, что этот дезодорант  натуральный и не содержит вредного алюминия. Вроде, действует!

1P1520575

 

1P1520586

Цена: 406 руб.Сcылка на сайте iherb

 

Антивозрастная сыворотка Anti-AGE Serum D’Adamo Genoma

1P1520629

Обычная цена этой сыворотки около 2 тысяч рублей и она  как почти все на сайте айхерб- натуральная, почему бы не попробовать ее с такой-то скидкой? Но пока эта сыворотка отправилась в мои косметические запасники и терпеливо дожидается, когда я её испробую и испытаю.

Все, что пока о ней знаю, что создала ее фирма, которая специализируется на создании косметики по группе крови. Наверняка, знаете такую известную диету, какой-то время назад она была весьма популярна и многие голливудские звезды «признавались», что следуют ей.

Учитывая, что главное ее свойство — профилактика пигментных пятен, достану ее из запасников чуть ближе к лету, когда проблема эта встанет передо мной в полный рост и расскажу о своих впечатлениях от использования отдельно.

1P1520638

Эта легкая, освежающая сыворотка обладает несколькими эффектами. Изготовленная из органического трегалоза и полностью природных растительных экстрактов, она обеспечивает превосходное увлажнение клеток кожи, в то время как сводит к минимуму появление пигментных пятен. Особенно подходящая для сухой и чувствительной кожи, эта сыворотка сделает Вашу кожу более светящейся и свежей на вид. Мы использовали только лучшие, созданные дикой природой травы и растительные компоненты, поэтому наша продукция не содержит минеральных масел, парабенов, парафина или нефтепродуктов, которые могут быть разрушительными для гормональной активности.

1P1520623

 

1P1520632

Цена: 1130 руб. Сcылка на сайте iherb

Полезные ссылки:

Бесплатные товары для новых покупателей
Распродажа
Пробные товары

 

Ну и если оформляете посылку с айхерб в первый раз не забудьте указать промокод для получения скидки:  5 долларов, на заказы до 40 долларов и 10 долларов, на заказы свыше 40 долларов. Мой промокод на iherb — ZVV540, чтобы воспользоваться скидкой нужно ввести его при оформлении заказа.

Еще статьи о моих покупках с iHerb

KupiVIP
  • Мария Одинцова

    Елена, очень интересный обзор! Подскажите вам все таки удалось похудеть с помощью л-карнитина?

    • Честно говоря, больших успехов именно от карнитина я не заметила. Метформин еще попробовала, знаю, что многим он помогает. Но на меня он не подействовал, а увеличивать дозировку я как-то побоялась.
      Только этим летом удалось немного сдвинуться с мертвой точки. Да и то благодаря белково-овощной диете, велосипеду и спорту почти каждый день. Но даже при этом всем, подводить итоги пока рано, конечно. Даже небольшой лишний вес часто может быть большой проблемой, а ведь еще столько соблазнов. Обязательно потом опубликую свои мысли по этому поводу

KupiVIP