Кокосовое масло, пожалуй, самый культовый натуральный бьюти-продукт и для многих — самое любимое масло для лица, волос и тела. Его применяют как для красоты в домашних условиях, так и на пляже в отпуске, ярые адепты аюрведы и те, кто ратует за научный прогресс и инновации в косметологии. Универсальный солдат, который, кажется, способен справиться с любой проблемой. Но так ли это на самом деле?
Я проверила на себе 17 популярных рецептов красоты, где основной ингредиент — кокосовое масло и теперь со всей ответственностью могу поделиться своими РЕАЛЬНЫМИ отзывами на использование кокосового масла в домашних условиях, а еще рассказать, как правильно выбрать кокосовое масло, ведь от его качества во многом будут зависеть впечатления от использования.
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ
Польза и вред кокосового масла
Кокосовое масло — это растительное масло, которое получают из копры (из высушенной маслянистой мякоти кокосовых орехов). До 21 века это масло традиционно применялось в мыловарении, для изготовления косметических средств и в производстве маргарина.
Польза кокосового масла
Это масло не просто обладает узнавемым и очень приятным нежным вкусом и ароматом, а еще богато кальцием, фосфором, а также витаминами А, С и Е, полезными для сохранения красоты и молодости. Э
А главное, в составе кокосового масла содержится масса ценнейших жирных кислот, которые обуславливают чудодейственные свойства данного продукта
- лауриновая кислота — 39—54 % — в организме данная кислота преобразуется в монолаурин, который активно борется с патогенными бактериами и грибками, способствует регенерацию тканей и заживляет повреждения.
- миристиновая кислота — 15—23% — способствующую поглощению кожей полезных веществ
- олеиновая кислота — 9 % — помогает коже удерживать влагу
- пальмитоиновая кислота — 10 %
- каприловая кислота — 6 % — нормализует кислотно-щелочной баланс кожи
- линоленовая кислота — 3 %
- стеариновая кислота — 5 %
- каприновая кислота — 5—10 % — поддерживает лауриновую кислоту и усиливает ее антибактериальный эффект.
В кокосовом масле нет холестерина и потому оно рекомендовано для питания людям с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, кроме того жирные кислоты в продукте повышают уровень «хорошего» холестерина и понижают уровень «плохого», также оказывают антиоксидантный эффект и это уменьшает вероятность развития болезней сосудов и сердца.
Масло кокоса повышает иммунитет, а при регулярном употреблении уменьшает вероятность возникновения раковых болезней и восстанавливает функции щитовидной железы.
Энергетическая ценность масла кокоса на 100 г продукта составляет 862 ккал.
Вред кокосового масла
Про вред кокосового масла заговорили не так давно, как я полагаю, виною как раз сверхпопулярность данного продукта.
Тут работает тот же самый принцип, что в желтой прессе, новости про Бреда Питта интересны бОльшему числу людей, чем новости сантехника дяди Васи. И хайпануть за счет Бреда Питта можно куда сильнее.
А значит, в пику большого числа сторонников, у кокосового масла просто обязаны были появится ученые-хейтеры, которые, чтобы привлечь внимание к своей персоне, вдруг обнаружили «вредные особенности» данного продукта, рассказывая всем о том, что данное растительное масло чрезвычайно вредно и способствует подъему уровня холестерина в организме даже больше, чем животный жир. В общем, чистый яд!
Но… Исследования других ученых говорят об обратном.
Кому верить? На мой взгляд, ключевой момент — не терять здравый смысл и ориентироваться на собственные ощущения, если есть возможность полностью заменить животные жиры (вред от которых в отношении плохого колестерина доказан) в питании на кокосовое масло, можно попробовать поступить именно так и сравнить показатели холестерина «до» и «после». Возможно, стоит попробовать.
Главное соблюдать чувство меры, которое, впрочем, будет работать в отношении любого НАТУРАЛЬНОГО продукта.
Кокосовое масло для волос
Об этом масле для волос слагают легенды и поют ему оды из каждого утюга.
Кокосовое масло первое из всех масел рекомендуют для восстановления, укрепления волос, восстановления блеска и для лечения посеченных кончиков.
Расскажу самые популярные домашние рецепты или как использовать кокосовое масло для волос и какие у меня получились результаты «до-после».
Напомню, волосы у меня очень проблемные. Тонкие, капризные, жирные на корнях, сухие и ломкие на кончиках. На данный момент я их не крашу, чтобы меньше Периодически «радуют» меня своим выпадением и вообще ведут себя абсолютно неадекватно тому количеству денег и времени, которое я на них трачу.
1.Маска для волос из кокосового масла — пожалуй, самый популярный рецепт в кокосовом хит-параде.
Маску нанести на корни и всю длину волос, сверху надеть полиэтиленовую шапочку для душа, а поверх еще замотать полотенцем, чтобы пошла тепловая реакция. Такая маска для волос «бьет» сразу по всем фронтам, кокосовое масло — питает и восстанавливает волосы, лецитин из желтка и витамины из меда насыщают волосяной стержень, масло бэй усиливает рост волос.
Мои отзывы — маска неплохая, помогает в борьбе с перхотью и зудом и решает большинство возможных проблем с волосами, но делаю я ее очень редко, т.к. во-первых, стараюсь мыть голову утром, а утром у меня этих 20-30 минут перед мытьем головы вообще никогда не бывает. К тому же вся эта возня с замесами, отмыванием волос … не для ленивых.
2. Масляное обертывание для волос
Так кокосовое масло для волос используют чаще всего для восстановления ломких и тусклых волос, 100%
С шапочкой или без шапочки — опционально. Ждем столько сколько хватит терпения и времени. Можно оставить масляное обертывание на полчаса, а кто-то оставляет его на всю ночь.
Мои отзывы — Не рекомендую использовать масло НА кожу головы, если у вас есть склонность к их жирности, во-всяком случае делать это очень часто. Лично у меня длительное применение этого маслапривело к закупорке пор, а кончики волос в итоге стали еще суше.
Не знаю, просто ли это совпадение, но больше таких экспериментов с длительными марафонами по исползованию одного и того же масла не устраиваю. Помню про советы и рекомендации трихологов, которые советую ЧЕРЕДОВАТЬ разные масла и НЕ использовать их чаще 1-2 раз в неделю.
3. Экспресс-маска для волос
А так поступаю я и все те у кого нет времени или желания заморачиваться с масками, шапочками и полотенцами.
Мои отзывы — с недавних пор лично я заменила масляное обертывание на вот такой формат. Эффект возможно ниже, но зато и поры не успевают закупориться, Из минусов — волосы становятся более живыми, блестящими, но … более легкими и воздушными, одуваноподобными. Не очень это для меня комфортно.
Масло амлы, бринградж для волос нравятся мне все же больше кокосового, потому что уплотняют стержень волоса и визуально они выглядят несколько гуще.
4. Восстановление посеченных кончиков
Как средство для борьбы с сухими посеченными кончиками
Мои отзывы — Мне этот рецепт не подошел. Быть может тем, у кого корни волос не склонны к жирности, тем, кто не трогает их с утра до вечера этот рецепт подходит. Но для меня такое применение масло — сразу убивает объем, к тому же, если волосы средней длины или длинные велики риски испачкать маслом одежды. Не знаю как справляются с этой проблемой те, кто этот рецепт советует.
5. Солнцезащитное средство для волос
Защита от палящего солнца, иссушающей волосы морской воды, хлорированной воды в бассейне.
Мои отзывы — если нет желания вернуться с моря с жалкой мочалкой вместо волос — стоит взять этот рецепт на вооружение. К тому же «эффект мокрых волос» от масляной маски на пляже весьма органично и стильно смотрится.
Ну и соберетесь лечить свои волосы маслом, рекомендую посмотреть видео доктора Амины, профессионального трихолга с ее правилами выбора и использования масла для волос.
Кокосовое масло для лица
Вообще, лично я НЕ рекомендую ЧАСТО использовать кокосовое масло в уходе за лицом (как и за кожей головы), а тем более полностью заменять им весь уход. Т.к. оно принадлежит к группе так называемых «твердых масел» и как и другие масла этой группы (например масло ши, может вызывать закупорку сальных желез на лице и приводит к воспалениям), к тому же питание и защита — не все, что нужно для кожи, особенно, при проблемной, возрастной кожи и от морщин.
Но иногда КАЧЕСТВЕННОЕ натуральное кокосовое масло холодного отжима может стать отличным косметических помощником в уходе за кожей лица.
Мои характеристики: Кожа лица у меня смешаная, летом склонная к жирности и круглый год — к закупорке пор, первые возрастные признаки — пристутсвуют.
6. Средство для снятия макияжа с глаз и лица, даже самого стойкого
Кокосовое масло используют как гидроофильное масло или двхфазное средство для снятия макияжа
Мои отзывы — очень эффективный и натуральный способ для снятия макияжа, если косметические двухфазные растворы вызывают раздражение (а в моем случае это каждый второй), то стоит хотя бы попробовать заменить его на масло из кокоса. Один минус — стоит быть аккуратнее, чтобы масло не попало в глаза, особенно, если носите контактные линзы, так их даже испортить можно.
7. Натуральный бальзам для губ
Как там в какой-то страшилке, где женщина за свою жизнь съедать 3,5 кг губной помады (что очевидно преувеличено), но тем не менее, сколько-то помады мы за свою жизнь съедаем, поэтому, пускай хотя бы бальзам для губ будет на 100% натуральный
Мои отзывы — суперсредство и гарантировнаное натуральный бальзам для губ. Как вариант, можно исползовать пустой контейнер из-под магазинного бальзама, залив туда кокосовое масло, тогда оно всегда будет под рукой, а не только на кухне. Только не переусердствуйте и не наносите этот маслянный бальзам слишком часто, помните, кокосовое масло весьма калорийная штука!
8. Скраб для губ
Скраб для губ тоже можно изготовить из кокосового масла.
Мои отзывы — натуральный скраб для губ — спасение от обветренных и шелушащихся губ на которые ни одна помада нормально не ляжет. В общем, используйте кокосовый скраб и ваши губы снова станут мягкими и безо всяких неприятных шелушений. Главное, не съеште скраб в процессе. 8)
9. Массаж лица
Массаж лица с кокосовым маслом — настоящий spa-ритуал в домашних условиях.
Мои отзывы — у меня скептическое отношение к эффективности данного масла, не смотря на все его плюсы, в моем личном хит-параде лучших масел для лица есть гораздо более эффективные продукты. Но в качестве массажного масла я его вполне допускаю, но сама использую редко.
10. Средство для улучшения загара и защиты от солнца
Кокосовое масло использовать во время загара можно и даже нужно, но не стоит возлагать на него слишком большие надежды.
Мои отзывы — Опасный рецепт, который правдив лишь на половину. К тому же для лица на пляже, лично я его НЕ использую из-за угрозы закупорки пор. А вот для тела и волос — с большим удовольствием.
Кокосовое масло, действительно, способно образовывать защитный слой на коже, препятствующим быстрому испарению влаги из кожи, а значит замедлять процессы старения, а загар ложится ровнее и красивее.
Но от солнца оно его не защищает и можно очень сильно обгореть, если понадеяться и не применять больше ничего (со мною такое бывало). Этот миф был окончательно развеян в 2016 году the International Journal of Cosmetic Science, спф фильтр кокосового масло равен 1, а этого недостаточно, чтобы заменить полноценный spf-крем.
11. Очищение кистей и спонжей для макияжа
Мои отзывы — если не знаете как отмыть бьюти-блендер, а покупать дорогие специализированные средства не хочется, берите рецепт на вооружение.
12. Восстановление и рост бровей и ресниц
Мои отзывы — еще один рецепт-пустышка. Безусловно, кокосовое масло для бровей и ресниц ЛУЧШЕ, чем никакое, потмоу что ресницы и брови тоже нуждаются в дополнительном уходе, но есть гораздо более эффективные рабочие продукты, например, сейчас мне очень нравится масло для ресниц и бровей «Зейтун».
13. Крем для лица и вокруг глаз
Мои отзывы — любые масла для лица НЕ способны полностью заменить полноценный косметический уход,, т.к. кроме питания и восстановления не могут дать в полной мере, а особенно помочь от морщин, где требуется более продвинутые формулы, чем эффективный, но довольно простой натуральный продукт.
Лично я использую ЛЮБЫЕ масла только в сочетании с СЫВОРОТКАМИ (по проблеме), так эффект получается — бомбический! Но вместо крема, особенно на день, лично я его не рекомендую, от морщин, особенно вокруг глаз коксовое масло не просто бесполезно, но может даже навредить. Ниже опубликую видео с подробным обоснованием от врача косметолога, почему масло для лица может быть даже вредно.
Кокосовое масло для тела
Кокосовое масло для тела, один из моих любимых способов его применения. В основном я его использую на море, как средство поддержания здоровья кожди на пляже, но и в зимний сезон использую это масло довольно часто.
14. Питательное средство после ванны и душа
Мои отзывы — если помните рекламу начала 2000-ых, где детское масло Джонсон энд Джонсон рекомендовали наносить на влажную кожу тела после душа, знайте, такой лайфхак куда более эффективен, если заменить минеральное Джонсон и Джонсон из нефти на любое НАТУРАЛЬНОЕ растительное масло, например, на кокосовое. На влажной коже масло быстрее впитывается и глубже проникает в ее слои. Использую его вообще на все тело — от шеи до пяток. После использования кожа долго бархатистая, упругая и нежная.
Кутикулу ногтей питает, огрубевшие участки на локтях смягчает, как профилактика появления растяжек, массажное масло от целлюлита — тоже хорошее решение!
15. Скраб для тела
Мои отзывы — эффект не хуже, чем от любимого мною, но дорогого солевого скраба для тела от Collistar. А еще и после смывания не нужно ни крем, ни молочко для тела использовать. Экономия!
16. Крем для бритья
Мои отзывы — хотя я перешла на лазер и для меня этот рецепт почти не актуален, могу подтвердить, что бритва идет не просто как по маслу, а действительно по маслу. Раздражения после бритья не возникают,
17. Отбеливание зубов и освежение дыхания
Для меня этот рецепт стал самым необычным по тому как вообще можно использовать кокосовое масло. Точнее рецепта даже два:
Мои отзывы — кокосовое масло — природный освежитель дыхания и антимикробное средство для полости рта, благодаря составу, обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Длительное полоскание с коксовым масло — один из самых популярных аюрведических рецептов, помогающиий бороться и с плохим запахом изо рта, так и с воспалением и стоматитами.
Зубная паста с содой — рецепт помогающий в отбеливании зубов, но стоит с осторожностью его применять, если зубы у вас чувствительный. все-таки сода довольно агрессивный ингридиент.
Как выбрать, как хранить, где купить и лучшие бренды кокосового масла
Но все эти рецепты не имеют никакого смысла, если купить неправильное кокосовое масло, нарушить правила хранения или использования. Особенно обидно
Как выбрать натуральное кокосовое масло
Чтобы не заморачиваться и не экспериментировать — рекомендую пойти сразу коротким путем — т.е. выбрать проверенный бренд в надежном магазине.
Если же вы стоите перед полками с кокосовым маслом в экзотической стране и видите неизвестные бренды, то рекомендую обращать на особые приметы натурального кокосового масла, подтверждающие не только его подлинность, но и высокое качество.
- Стеклянная прозрачная упаковка — идеальная тара для сохранения
- Не содержит минеральное масло (смотрите состав, вдруг там будет написано что-то в составе, а если что-то и будет, то минеральное масло точно не лучшее дополнение для натурального продукта)
Пометки на упаковке у хорошего кокосового масла
- Organic — органическое
- Extra Virgin — холодный отжим
- Unrefind — нерафинированное.
- У кокосового масла бывает три агрегатные состояния (для наглядности покажу их все на фото):
Белая плотная масса похожее на животный жир по консистенции. Ложкой набирается легко, Причем, чтобы застыть, кокосомое масло не надо замораживать.
Кокосовое масло застывает при температуре ниже +25 градусов.
Нежная жироая масса — пограничное состояние, когда масло только начало застывать.
Растопленное масло — имеет очень жидкую консистенцию и абсолютно прозрачно. Может быть небольшой желтоватый эффект, это нормально и свидетельствет только о том, что копру перемалывали вместе с кожурой кокосового ореха. На качестве масла это не отражается.
Как хранить и использовать кокосовое масло
Кокосовое масло необходимо хранить при комнатной температуре или в дверце холодильника.
Прямые солнцечные лучи ему не страшны, но если перегревать его то, масло быстрее может испортится и прогоркнуть.
Чтобы растопить кокосовое масло достаточно подержать бутыль под струей горячеей воды, либо просто подержать отколотый кусочек в руках, температуры тела вполне достаточно для того, чтобы растопить его полностью.
Бренды качественного кокосового масла
Итак, на кокосовое масло каких производителей стоит обратить внимание.
Считается, что самое качественное настоящее кокосовое масло высшей степени очистки производится на Шри-Ланке, немногим уступают Таиланд и Индия.
Масла, которые можно употреблять и в пищу, и в косметологии:
- Aroy-D
- Baraka
- Jarrow Formula
- Nature’s Way
- Nutiva
- Tropicana
- California Gold
- Now Foods
Косметическое кокосовое масло хорошего качества
- Dabur
- Parashute
- Hemani
Где купить кокосовое масло и его цена
Однозначно, не стоит покупать коксовое масло косметических брендов (Эйвон, ДНС и т.д.) т.к. в лучшем случае эти продукты коксовое масло содержат в незначительном количестве, также не рекомендую покупать кокосовое масло в аптеках (обычно там можно купить лишь косметическое масло, если только вам не попадутся там проверенные надежные бренды), и на Алиэкспресс тоже брать НЕ стоит, да, там тоже есть кокосовое масло, но китайцы мастера по части подделок, но натуральный продукт точно должен быть натуральным, не стоит рисковать.
iHerb
Разумеется, покупать лучше на iherb (идеальное сочетание цена/качество/сервис магазина), еще и скидки с акциями регулярно. Если ни разу не делали заказ на этом сайте по моему промокоду JNR1108 получите -10% скидку на ваш заказ (суммируется с другими промокодами и акциями сайта).
Популярные бренды и цены на кокосовое масло с iherb — Jarrow Formula (620 руб. за 423 гр.), Nature’s Way (763 руб. за 478 мл.), Nutiva (1624 руб. за 1,6 л., есть кокосовое со вкусом сливочного 495 руб. за 414 мл.), California Gold (525 руб. за 473 мл и 1051 руб. за 1,6 л.), Now Foods (886 руб. за 591 мл.)
ТОП-10 лучших масел для лица и 7 правил их применения /личный рейтинг 2023
