Коллаген в добавках, по признанию азиатских женщин, один из главных секретов их красоты и долгой молодости. Поэтому БАДы с коллагеном в Японии и Корее практически такой же обыденный товар как жевательная резинка и продают их в любом магазине.

Как выбрать эффективный коллаген , чтобы решить проблемы с суставами или уменьшить морщины с помощью приема коллагена внутрь. Чем отличаются разные типы коллагена и как пить их правильно. , расскажу на примере подборки коллагенов на сайте iherb, ведь там, пожалуй, максимально широкий выбор коллагена с минимальными ценами на него.

Ну и разумеется поделюсь своим опытом приема данной добавки, ведь это один из тех БАДов курсы с которыми я употребляю постоянно.

Как заказывать на айхерб в Россию в 2024 году в условиях санкций

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

Что такое коллаген и для чего его пить

Коллаген – фибриллярный белок, являющийся каркасом наших внутренних органов, суставов и кожи  и обеспечивающий их эластичность.

Организм человека способен сам вырабатывать коллаген, и в молодом возрасте  (примерно до 25-30 лет) вырабатывает его достаточно, чтобы молодой организм мог расти, кожа была эластичной и упругой, а суставы оставались подвижными и гибкими.

Но чем старше мы становимся, тем сильнее замечаем снижение синтеза коллагена — появление морщин, снижение тургора кожи, хруст и боль в суставах. К 50-60 мы теряем более половины своих запасов коллагена. Что чаще всего является основной причиной остеопороза и остеоартроза в пожилом возрасте.

Еще быстрее потеря коллагена происходит под воздействием различных внешних и внутренних факторов:

  • нервные стрессы
  • недостаток сна
  • курение
  • бедный рацион (с недостатком животных белков)
  • злоупотребление загаром и солярием
  • некоторые генетические и внутренние заболевания

Строение коллагена

Всего насчитывают 28 типов коллагена, но что интересно, глицин — это обязательная аминокислота, присутствующая  в любом из типов. Коллаген, как белковое соединение состоит из 18 аминокислот, почти половина из которых являются незаменимыми.

химическая структура коллагена

Для чего пить коллаген (рекомендации врачей)

Если вы когда-то ломали руки и ноги, наверняка слышали рекомендации от врачей-травматологов принимать коллаген или хотя бы налегать на холодец или желе, ведь эти продукты содержат коллаген — главный строительный материал нашего тела, помогающий быстрее восстанавливать любые повреждения — с ним переломы лучше срастаются, вывихи быстрее вылечиваются, а раны регенерируют.

Те «кому за» и у них уже и безо всяких травм «то лапы ломит, то хвост отваливается», тоже в полной мере могут оценить советы врачей по приему коллагена, ведь в сочетании с другими добавками (гиалуроновой кислотой и МСМ) можно значительно облегчить страдания, если болят суставы.

Коллаген рекомендуют принимать и врачи-косметологи, т.к. это самая главная бьюти-добавка, помогающая поддерживать молодость кожи.
Ведь уже к 30 годам наша кожа начинает стремительно терять запасы собственного коллаген и уже не способна так же эффективно его воспроизводить. Вот поэтому наша кожа с возрастом становится более дряблой и тонкой, волосы и ногти все более хрупкими и тонкими. Дополнительный коллаген ей точно не помешает.

Независимые международные плацебо-исследования подтверждают эффективность приема коллагена от морщин.

Коллаген коллагену — рознь!  Помните, что коллаген для суставов и коллаген для красоты кожи лица и тела, волос и ногтей — два разных продукта, которые к тому же не рекомендуют сочетать между собой.

На сайте iherb большой выбор коллагена, чтобы  выбрать не просто самый лучший коллаген, а тот, который будет самым эффективным именно для вас, стоит знать об этом продукте некоторые вещи

Для того, чтобы ощутить эффект от приема коллагена важно не только выбрать ПРАВИЛЬНЫЙ коллаген и запастись терпением и пить коллаген правильно.

 

добавка коллаген California Gold Iherb

Из чего делают коллаген

В добавках сегодня можно встретить две разновидности коллагена — животный (бычий, куриный) и морской (рыбный).

Животный коллаген (бычий и куриный)

Животный коллаген чаще всего производится из крупно-рогатого скота (его так и называют — бычий), также есть добавки на основе куриного коллагена. Бычий коллаген производят из шкур, сухожилий, хрящей и плаценты КРС. Обычно, бычий коллаген — самый бюджетный, но при этом негативные отзывы об особенно «противном вкусе» касается именно животного коллагена, слишком уж он специфичный, поэтому при выборе бычьего коллагена, по возможности, отдавайте добавкам с ароматизаторами.

Лучшие бренды животного коллагена

  • Neocell, Комплекс для суставов с коллагеном типа 2, 2400 мг, 120 капсул
    Коллаген 2 типа для суставов и связок из куриных грудин, в форме капсул, дополнительно содержит гиалуроновую кислоту, глюкозамин и хондроитин. По отзывам положительный эффект от приема наблюдается уже через 2-3 недели.
  • Neocell, Super Collagen, коллаген типа 1 и 3, 6000 мг, 198 г
    Бычий коллаген I-III типов (для улучшения структуры кожи) в формате порошка без вкусовых добавок. Упаковка рассчитана на 20 порций.  Super Collagen содержит коллаген BioActive NeoCell Collagen, прошедший клинические испытания и имеющий подтвержденную эффективность.
    На iHerb данный коллаген представлен также в капсулах с витамином С и различными вкусовыми добавками — от клубники до французской ванили.
  • Zint, Grass-Fed Beef Collagen, Hydrolyzed Collagen Types 1 & III, 16 oz (454 g)Бычий гидролизованный коллаген 1-3 типов высокого качества, подтвержденный сертификатом BioChecked™, банка рассчитана на 2,5 месяца приема.

Морской коллаген (рыбный)

Морской коллаген может включать ткани различных морских животных, включая рыб. Чаще изготовляется из кожи и костей рыб.

Считается самым эффективный и легкоусвояемым, поскольку он состоит из более мелких молекул, чем пептиды коллагена, полученные от животных и его молекулы максимально схожи с молекулами человеческого коллагена. Процесс производства рыбного коллагена более дорогостоящий, чем других видов коллагена, поэтому и его цена выше.
Лучшие бренды морского коллагена

  • California Gold Nutrition, Коллаген UP, без вкуса, (464 г)
    Самый популярный коллаген на сайте айхерб по соотношению цена-качество, содержит пептиды морского коллагена + гиалуроновую кислота + витамин С. Большой банки хватает на целый курс (около 3 месяцев приема). Данный бренд радует большим разнообразием форм выпуска — от стандартного порошка до кокосовых сливок.
  • Vital Proteins, Морской коллаген (221 г) 
    Морской коллаген из дикой рыбы, выловленной в диких условиях. Коллаген высокого качества, в отзывах отмечают его хороший эффект при лечении суставов.
  • Doctor’s Best, коллаген типа 1 и 3 с Peptan и витамином C, 1000 мг
    Коллаген типа 1 и 3 от Doctor’s Best содержит чистый коллагеновый белок Peptan, который способствует росту и поддержанию здоровья тканей организма.

Морской и бычий коллаген на сегодняшний день являются самыми оптимальными и безопасными для приема в виде пищевых добавок. Рекомендуется чередовать их прием для наилучших результатов.

Растительный коллаген

Растительного коллагена (вегетарианского) не существует, коллаген это белок исключительно животного происхождения.

Типы коллагена: Коллаген для суставов и для кожи в чем разница

На данный момент из 28 типов выделяют 3 основных типа коллагена для приема внутрь, которые можно встретить в различных БАД. При этом у каждого коллагена своя «специализация».

Первый тип

Это самый распространенный тип коллагена в нашем организме, он есть в коже, костях, зубах, роговице глаза, стенках сосудов и артерий.
Его зона ответственности — упругость кожи, насыщение клеток влагой и стимулирование усвоение ими питательных веществ.

Второй тип

Содержится в связках, сухожилиях и прочих соединительных тканях — от межпозвонковых дисков до стекловидного тела глаза.
Добавки коллагена второго типа отвечают, в первую очередь, за здоровье суставов и связок, добавки с коллагеном этого типа используют для лечения и профилактики артритов и артрозов.

Третий тип

«Коллаген молодости»  содержится в тканях с большим количеством эластина — коже, кишечнике, матке, легких. Коллаген 1 и 3 типа поддерживают здоровое состояние фибропластов, ответственных за эластичность и упругость кожи. Нередко коллаген 1 и 3 типа объединены в одну биодобавку, тк они усиливают и дополняют действие друг друга.

А вот коллаген 2 типа с ними совсем «не дружит», поэтому прежде чем начинать прием коллагена сначала определитесь какую проблему вам нужно решить в первую очередь и как принимать коллаген правильно (об этом я напишу ниже).

Формы коллагена

Вы можете выбрать удобный для себя формат приема коллагена, почти у всех брендов есть варианты выбора.

  • Коллаген в порошке — самый распространенный и недорогой.
  • Коллаген в таблетках
  • Жидкий коллаген — самый легкоусваиваемый формат коллагена.
  • В капсулах
  • Жевательные конфеты 

Лучший коллаген для суставов и связок (2 типа)

Если ваша ключевая проблема — болезни суставов, стоит обратить внимание на следующие бренды коллагена 2 типа:

Подробнее об их преимущества ниже

коллаген для суставов и связокl

Гидролизованный коллаген для укрепления связок и суставов с хондроитином и глюкозамином

Neocell, Комплекс для суставов с коллагеном 2 типа

Коллаген, помогающий поддерживать гибкость суставов и связок. Изготовлен из куриной грудины. Для усиления эффекта добавлена гиалуроновая кислота, глюкозамин и хондроитин. Всё это в комплексе обеспечивает наилучшую поддержку суставов и костей

Информация о препарате
развернуть

  • Тип коллагена — 2 тип
  • Действующее вещество — гидролизованный куриный коллаген

Дозировка —

  • Коллаген — 2б4 гр.
  • Глюкозамин (в виде D-глюкозамина сульфата калия) — 0б84 мг
  • Хондроитин (в виде сульфата хондроитина) — 0,84 мг
  • Гиалуроновая кислота (в виде гиалуроната натрия) — 0,84 мг

 

  • Форма выпуска — капсулы
  • Дневная доза — 4 капсулы
  • Количество доз в упаковке — 30

 

Рабочий коллаген 2 типа для суставов и костей с кальцием и минералами при остеопорозе

Коллаген Now Foods, UC-II

UC-II — формула коллагена для здоровья суставов от Нау Фудс. Не денатурированный коллаген 2 типа, содержит минеральный комплекс Aquamin TG с кальцием, что оказывает мощнейшую поддержку костям и суставам., что может благотворно сказываться при лечении и профилактике возникновения остеопороза и остеоартроза.

Информация о препарате
развернуть

  • Тип коллагена — 2 тип
  • Действующее вещество — стандартизованный куриный хрящ UC-II®** (содержит 10 мг общего коллагена, включая неденатурированный коллаген типа II)

Дозировка —

  • Коллаген — 40 мг
  • Aquamin® TG (минералы, полученные из морских водорослей) (род Lithothamnium) (растение полностью) —
  • Кальций (из Aquamin® TG) — 80 мг

 

  • Форма выпуска — капсулы
  • Дневная доза — 1 капсула
  • Количество доз в упаковке — 60

 

Эффективный коллаген 2 типа для суставов и хрящей

Jarrow Formulas, Комплекс коллагенов типа II

Один из самых эффективных коллагенов 2 типа в высокой дозировке, содержит целый комплекс  BioCell Collagen, низкомолекулярный водорастворимый гликозаминогликан. Многие замечают, что суставы перестают скрипеть уже в первую неделю после начала приема данного препарата.

Информация о препарате
развернуть

  • Тип коллагена — 2 тип
  • Действующее вещество — BioCell Collagen экстракт коллагена из хрящей грудной кости кур

Дозировка —

  • Коллаген — 1000 мг
  • Форма выпуска — капсулы
  • Дневная доза — 2 капсулы
  • Количество доз в упаковке — 30

 

Лучший гидролизованный коллаген для суставов 50+ с хондроитином

Now Foods, Коллаген BioCell гидролизованный II типа

Натуральный гидролизованный коллаген с комплексом BioCell а также хондроитин и гиалуроновую кислоту. Данный коллаген не только помогает поддерживать суставы и связки, но и обеспечивает оптимальный уровень увлажнения зрелой кожи. Поэтому этот коллаген особенно будет полезен для женщин 45+, 50+ и старше.

Информация о препарате
развернуть

  • Тип коллагена — 2 тип
  • Действующее вещество — гидролизованный коллаген 2 типа

Дозировка —

  • Гидролизованный коллаген — 570 мг
  • Хондроитинсульфат — 190 мг
  • Гиалуроновая кислота (в виде гиалуроната натрия) — 95 мг

 

  • Форма выпуска — капсулы
  • Дневная доза — 2 капсулы
  • Количество доз в упаковке — 60

 

Лучший пептидный коллаген для суставов в порошке

Source Naturals, Arthred Collagen

Source Naturals Arthred® — это гидролизованный коллагеновый продукт, предназначенный для питательной поддержки здоровой функции суставов. Arthred ® является запатентованным продуктом. Запатентованная формула Arthred содержит 19 аминокислот, соединенных в полипептидные цепочки. Эффект от приема препарата производитель обещает через 3 месяца приема. В отзывах отмечают, что данный коллаген помогает улучшить зрение.

Информация о препарате
развернуть

  • Тип коллагена — 2 тип
  • Действующее вещество — коллагеновый комплекс Arthred

Дозировка —

  • Гидролизированный коллаген — 7,6 гр.

 

  • Форма выпуска — порошок
  • Дневная доза — 1 полная мерная ложка (прибл. 8,5 г)
  • Количество доз в упаковке — 30

 

коллаген Солгар

Эффективный коллаген для суставов от Солгар с витамином С, босвелией и куркумином

Комплекс для здоровья суставов Solgar, No. 7

Коллаген Соглар — целый комплекс сочетающий в себе не только высокую дозировку коллагена 2 типа, но и экстракты босвелии, куркумы, витамин С. порошок кайенского перца и экстракт коры белой ивы. Solgar® № 7 сочетает в себе клинически подтвержденные ингредиенты, которые помогают улучшить комфорт суставов.

Несмотря на то, что этот коллаген от Солгар не самый дешевый, благодаря своему сбалансированному составу позволяет достичь положительного эффекта в лечении суставов уже через неделю. А на iherb он стоит гораздо дешевле, чем в наших обычных аптеках.

Информация о препарате
развернуть

  • Тип коллагена — 2 тип
  • Действующее вещество — гидролизованный куриный коллаген

Дозировка —

  • Стандартизированный хрящ UC-II®  — 40 мг
  • Коллаген (всего) — 10 мг
  • Витамин C (в виде Ester-C, аскорбата кальция — 100 мг
  • 5-Loxin Advanced® (экстракт босвеллии пильчатой) [смола] — 100 мг
  • Экстракт корня куркумы 4:1 (Curcuma longa) (эквивалент 200 мг корня) — 50 мг
  • Экстракт коры ивы 5: 1 (Salix spp. [Кора]) (эквивалент 175 мг коры) — 35 мг
  • Экстракт корня имбиря 4:1 (Zingiber officinale) (эквивалент 140 мг корня) — 35 мг
  • Комплекс перца и специй Порошок из кайенского перца (Capsicum annuum [плоды]), BioPerine® (экстракт черного перца) (Piper nigrum) [плоды]  — 27 мг

 

  • Форма выпуска — капсулы
  • Дневная доза — 1 капсула
  • Количество доз в упаковке — 90

 

Лучший коллаген для волос, лица и тела (1 и 3 типа)

Коллагены 1 и 3 типа работают над стимуляцией и поддержкой фибропластов нашей кожи, сохраняющей нашу кожу молодой и красивой.  Данные добавки незаменимы и в период похудения, во-первых полипептиды ускоряют обмен веществ, во-вторых, добавки с коллагеном 1 и 3 типа дают возможность коже быстрее подтягиваться, когда вы начинаете уменьшаться в объемах при похудении.

Подробный обзор лучших препаратов с коллагеном и кератином 

 

Лучший морской коллаген для молодости кожи, здоровья волос и ногтей с гиалуроновой кислотой и витамином С

California Gold Nutrition, Коллаген UP

Гидролизованный морской коллаген 1-3 типов с добавлением гиалуроновой кислоты и витамина С представлен в легкоусвояемой пептидной форме. Один из лучших коллагенов для красоты.

На iHerb этот  коллаген представлен в баночке меньшего объема (206 г.), в таблетках (без гиалуроновой кислоты), в пакетиках.
Мой обзор с отзывами на все формы коллагена от Калифорния Голд.

Информация о препарате
развернуть

  • Тип коллагена — 1-3 тип
  • Действующее вещество — гидролизованный рыбный коллаген

Дозировка —

  • Пептиды гидролизованного морского коллагена —  5 гр.
  • Витамин C (в виде аскорбата кальция) — 90 мг
  • Натрий — 20 мг
  • Гиалуроновая кислота (в виде гиалуроната натрия) — 20 мг

 

  • Форма выпуска — порошок
  • Дневная доза — 1 мерная ложка
  • Количество доз в упаковке — 194

 

Лучший бычий коллаген для кожи с глюкозамином

Doctor's Best, коллаген типа 1 и 3 с Peptan и витамином C

Коллаген типа 1 и 3 от Doctor’s Best содержит чистый животный коллагеновый белок Peptan, способствующий росту и поддержанию здоровья тканей организма.

Информация о препарате
развернуть

  • Тип коллагена — 1 и 3 тип
  • Действующее вещество — гидролизованный бычий коллаген

Дозировка —

  • Белок (из гидролизованного коллагена типа 1 и 3) — 3 гр.
  • Глюкозамин (в виде D-глюкозамина сульфата калия) — 0б84 мг
  • Витамин C (в виде аскорбата кальция) — 0,84 мг
  • Форма выпуска —  таблетки
  • Дневная доза — 3 таблетки
  • Количество доз в упаковке — 180

 

 

коллаген гуарчибао отзывы

Хороший коллаген с кератином для волос

Коллагеновый комплекс Guarchibao (Гуарчибао)

Настоящий «коктейль красоты» — коллагеновый комплекс российского производителя Гуарчибао содержит не только коллагены I и III типов, но и сразу целый комплекс компонентов, полезных для красоты кожи и волос — гиалуроновую кислоту, MSM (серу), кератин, витамин С и полидекстрозу (пробиотик). Упаковка из 15 стиков, дозировка каждого рассчитана на ежедневный прием для взрослого человека. Выпускается с двумя вкусовыми добавками – манго и малина, для разнообразия можно чередовать их прием, кроме вкуса других различий у них нет.

Информация о препарате
развернуть

  • Тип коллагена — 1-3 тип
  • Действующее вещество — два вида коллагена: рыбный и говяжий (оба – I и III типа).

Дозировка —

  • Коллаген — 2б4 гр.
  • Кератин
  • Витамин С — 60 мг
  • Гиалуроновая кислота (в виде гиалуроната натрия) — 0,84 мг

 

  • Форма выпуска — стики
  • Дневная доза — 1 стик
  • Количество доз в упаковке — 15

 

 

первый живой коллаген

Лучший живой коллаген в желе для женщин

Коллаген CIVE в желе с гиалуроновой кислотой и витаминами

Коллаген CIVE со вкусом яблока — это Первый живой коллаген для приема внутрь российского производства, изготовленный из высококачественного сырья с добавлением гиалуроновой кислоты и витаминами. Живой коллаген CIVE  — это инновационный продукт для красоты и здоровья кожи, волос, ногтей, суставов, связок, сухожилий. Производимый по особой технологии этот бычий коллаген сохраняет максимум полезных свойств данного продукта и повышает эффект от его приема.

Информация о препарате
развернуть

  • Тип коллагена — 1,2 и 3 тип
  • Действующее вещество — коллаген гидролизованный (говяжий)

Дозировка —

  • Коллаген — 3500 мг.
  • Гиалуроновая кислота — 5 мг
  • Витамины А, D3, C, Е, В1 (Тиамин), В2 (Рибофлавин), В3 (Ниацин), В6, В12, В5 , В7 (Биотин), В9 (Фолацин)

 

  • Форма выпуска — саше
  • Дневная доза — 1 саше
  • Количество доз в упаковке — 21

 

 

Гидролизованный коллаген для красоты волосы и кожи без добавок

NeoCell, пептиды суперколлагена

Бычий качественный коллаген I-III типов. Super Collagen содержит коллаген BioActive NeoCell Collagen, который прошел клинические испытания и подтвердил свою эффективность для увлажнения и упругости кожи.
Данный коллаген выпускается не только в порошке, но и в:

В жидкой форме (гранатовый вкус) 473 мл.

В таблетированной форме (+витамины С, B6, B12, магний, цинк, медь) 120 таблеток-

Информация о препарате
развернуть

  • Тип коллагена — 1 и 3  тип
  • Действующее вещество — гидролизованный бычий коллаген

Дозировка —

  • Гидролизованный бычий коллаген — 10 гр.
  • Форма выпуска — порошок
  • Дневная доза — 2 мерные ложки (10 г)
  • Количество доз в упаковке — 20

 

российский коллаген

Российский коллагеновый комплекс с витаминами

Коллаген KOFER для суставов, кожи и волос

Новинка! Российский бренд коллагена I и III типов в порошке изготовлен по американской формуле из премиального сырья. Витаминно-коллагеновый коктейль содержит высокую дозировку белка (6 грамм в одной порции), целых 90% коллагена в банке! А еще витамин С для лучшего усвоения и целый набор витаминов и микроэлементов от А до Цинка.
Коллаген выпускается с пятью вариантами вкусовых добавок: Лимон, Лесные Ягоды, Манго, Грейпфрут, Малина. Упаковки хватает на месяц применения (30 порций), для удобства — внутри каждой баночки есть мерная ложка. Производство сертифицировано ISO, GMP, FDA.

Информация о препарате
развернуть

  • Тип коллагена — 1 и 3 типа
  • Действующее вещество — гидролизованный коровий коллаген (халяль)

Дозировка —

  • Коллаген — 6 гр.
  • Комплекс витаминов и минералов
  • Форма выпуска — порошок
  • Дневная доза — 1 мерная ложка
  • Количество доз в упаковке — 30

 

Эффективный пептидный коллаген против морщин

Sports Research пептиды коллагена

Гидролизованный коллаген типа 1 и 3. Великолепно подходит для кофе и коктейлей. Содержит 11 г пептидов коллагена в одной порции.

Растворяется в горячих и холодных жидкостях. Не содержит ГМО — протестировано Igen. Сертификат Informed-Choice. Сертификат Informed-Choice

Информация о препарате
развернуть

  • Тип коллагена — 1 и 3 тип
  • Действующее вещество — гидролизованные пептиды бычьего коллагена

Дозировка —

  • Гидролизованные пептиды животного коллагена- 11 гр.

 

  • Форма выпуска — порошок
  • Дневная доза -1 мерная ложечка (11 грамм)
  • Количество доз в упаковке -41

 

Лучший жидкий коллаген медицинского класса

Health Direct, Amino Sculpt Collagen, Tart Cherry

Это жидкий белок коллагена медицинского класса содержит жидкий коллагеновый протеин AminoSculpt, выбор номер один врачей США, которому доверяют более 4700 больниц, клиник и медицинских работников на протяжении более 40 лет в Америке. Он прекрасно переваривается до мельчайших пептидов для лучшего усвоения даже самым чувствительным ЖКТ. Не бюджетный, но очень действенный коллаген.

Информация о препарате
развернуть

  • Тип коллагена — 1 и 3 тип
  • Действующее вещество — CollaPure [пептиды гидролизованного коллагена и фруктовых ферментов медицинского назначения (полученные от крупного рогатого скота, вскормленного на подножном корме)

Дозировка —

  • Протеин (из коллагена) — 16гр.

 

  • Форма выпуска — жидкий (887 мл.)
  • Дневная доза — 2 ст. л. (30 мл) или 1 ст. л. (15 мл)
  • Количество доз в упаковке — 30-60

 

Коллаген Золтен Табс отзывы.

Недорогой хороший коллаген с витамином С

Коллаген Zolten Tabs с витамином С

Коллаген российского производства Золтен Табс в 6 капсулах содержит 2580 мг коллагена I-III типа, а также профилактическую дозу витамина С (270 мг), помогающего коллагену лучше усвоиться. Дневная доза – от 3 до 6 капсул, в упаковке их 120, а значит, хватит на три недели или полтора месяца приема. Для тех, кто плохо переносит вкус питьевого коллагена, Золтен Табс в капсулах станет хорошим решением этой проблемы.

Информация о препарате
развернуть

  • Тип коллагена — 1 и 3 тип
  • Действующее вещество — гидролизованный коллаген

Дозировка (в 3 капсулах) —

  • Коллаген —  1290 мг
  • Витамин С — 135 мг

 

  • Форма выпуска — капсулы
  • Дневная доза — 3-6 капсул
  • Количество доз в упаковке — 120

 

 

Garden of Life, Wild Caught & Grass Fed Collagen

Лучший коллаген в высокой дозировке и пробиотиком

Garden of Life, Wild Caught & Grass Fed Collagen

Если вы не видите эффекта ни от какого коллагена или испытываете серьезный дефицит белка, попробуйте Гарден оф Лайф этот коллаген из смеси бычьего и рыбного. Максимальная высокая концентрация белка, какую я пока вообще встречала в коллагенах, 20 гр. в одной дозе +пробиотик, способствующий лучшему усвоению белка. По отзывам — положительный эффект от приема этого коллагена заметен уже через 2-3 недели.

Выпускается несколько вариаций коллагена Garden of Life и можно выбрать для себя самую версию ну или перепробовать их все, скучно точно не будет:

 

Информация о препарате
развернуть

  • Тип коллагена — 1 и 3 тип
  • Действующее вещество — Смесь коллагена
    Пептиды бычьего коллагена травяного откорма
    Пептиды коллагена из рыбы, выловленной в дикой природе

Дозировка —

  • Коллаген — 20 гр.
  • Bacillus Subtilis De111® (1 млрд КОЕ) — 10 гр.
  • Форма выпуска — порошок
  • Дневная доза — 1 мерная ложка (прибл. 22,5 г)
  • Количество доз в упаковке — 12

 

Лучший коллаген с iHerb

На сайте айхерб очень большой выбор коллагенов, сделала сравнительную таблицу, где сравнила характеристики нескольких топовых брендов с этого сайта в категории бьюти-коллагенов, в том числе из разряда витаминов от выпадения волос с коллагеном.

Лучший коллаген сравнение

Надеюсь, эта статья была для вас полезной и вы смогли найти для себя подходящий и действенный препарат, который реально работает.

ТЕМЫ СТАТЬИ
ТЕГИ СТАТЬИ

Насколько статья полезна?

Средняя оценка 4.9 / 5. Число голосов: 128

У статьи еще нет оценок. Будьте первым!

ОБ АВТОРЕ
Елена Чемезова

✍️ Стараюсь сама во всем разобраться и уже больше 10 лет сама пишу ЧЕстные обзоры на косметику, витамины, полезные БАДы и выгодные покупки в своем бьюти-блоге.

👩‍⚕️ Несколько лет упрявляла маркетингом одной из крупнейших аптечных сетей России. Сейчас принимаю участие в запуске Health & Lifestyle мобильного приложения.

✉️ По сотрудничеству и другим вопросам пишите.

ЗАКРЫТЬ