Скоро весна, а значит для многих вопрос «как похудеть к лету» снова становится актуальным.
После новогодних праздников, всех этих тазиков с салатом оливье, медовиков и Наполеонов, мало кому удается выйти без 2-3, а то и 5 лишних кг, которые набирать было так просто и приятно, а избавляться не понятно теперь как.
В прошлом году я самостоятельно сбросила почти 10 кг, хотя уже практически отчаялась с ними расстаться, слишком крепко они ко мне «прилипли» и просто от одного «есть поменьше сладкого и мучного» уходить не спешили.
В этой статье я поделюсь своими отзывами на программу похудения от Гуарчибао — одним из помощников в таком важном и всегда КОМПЛЕКСНОМ вопросе, как похудение.
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ
- Как похудеть — действуем по программе «Максимум Plus+»
- Жиросжигатели День & Ночь и Корректор для аппетита
- Дренажный напиток Drainage Liquor
- Детокс-чай для похудения Detox Herbal Tea
- Фитококтейли для похудения Weight Control Food Shake +Шейкер
- Collagen Complex от Guarchibao Коллагеновый комплекс с кератином, гиалуроновой кислотой и витамином С
- Морской растворимый магний Mg Soluble Гуарчибао
- Общие выводы
Как похудеть — действуем по программе «Максимум Plus+»
Программа похудения Гуарчибао «Максимум Plus+» была специально разработана российскими специалистами для тех, кто всерьез задумывается о приведении себя в форму, вне зависимости от масштабов проблемы, и готов действовать сразу по всем фронтам.
Применение БАДов способно усилить эффект от похудательных процедур и значительно ускорить появление первых положительных результатов, особенно при правильном и комплексном их примененении.
Если у вас есть незакрытые дефициты, например, дефицит хрома, на одной только силе воли справиться с неуемным аппетитом и тягой к сладкому вообще непросто.
А без помощи коллагена для приема внутрь, после 30+ и вовсе не обойтись, чтобы не превратиться после похудения в сушеную фигу с волосами как пакля. Далеко не каждый тренер или даже врач заранее предупреждает о подобных побочных эффектах от похудения и рекомендует принимать нужные добавки. Поэтому с такими базовыми вещами лучше на каком-то уровне разобраться самостоятельно.
С готовым курсом для похудения от Гуарчибао нет необходимости бегать по аптекам, скупать все БАДы подряд, разбираться в их составах, дозировках и сочетаемости между собой. Производитель все предусмотрел, в программу включены все нужные препараты помогающие сбросить лишний вес, помочь очищению организма, активизировать обмен веществ, уменьшить аппетит и сформировать новые пищевые привычки. Да, все их можно принимать по отдельности, но именно в комплексе они покажут свои максимальные возможности.
Кто-то говорит волшебной таблетки не существует, надо просто меньше есть и больше двигаться. А кто-то не забывает о достижениях современной фармакологии, помогающей сделать процесс похудения намного эффективнее.
Что включено в программу «Максимум Plus+» Guarchibao
Максимальная программа имеет следующий состав, достаточный, чтобы снизить вес на несколько килограмм за месяц активного похудения.
- Fat Burner Day (Жиросжигатель дневной — красная баночка) — на 15 дней
- Fat Burner Night (Жиросжигатель ночной — синяя баночка) — на 30 дней
- Appetite Corrector (Корректор аппетита — зеленая баночка) — на 30 дней
- Drainage Liquor (Дренажный напиток) — 3 пачки по 15 пакетиков — на 45 дней
- Weight Control Food Shake (Фитококтейли для похудения) — 4 пачки по 5 пакетиков — на 30 дней (принимать 5 раз в неделю)
- Шейкер 400 мл. для приготовления коктейлей
- Detox Herbal Tea (Детокс-чай для похудения) — 3 пачки по 20 пакетиков — на 3 курса.
- Collagen Complex (Коллагеновый комплекс с кератином, гиалуроновой кислотой и витамином С) — 2 пачки по 15 стиков — на 30 дней.
- Mg Soluble (Морской растворимый магний) — 2 пачки по 15 стиков — на 30 дней.
Также в каждой посылке вы найдете буклет в печатном виде, где расписаны все рекомендации по приему этих добавок.
До-после
Благодаря системе похудения Guarchibao уже смогли похудеть тысячи людей. Такие результаты достойны похвалы.
И лишний раз доказывает, что все достижимо и реально, если однажды захотеть взять себя в руки и навсегда изменить свой образ жизни.
Где купить
Купить программу можно на всех основных маркетплейсах в России:
Также продукты бренда представлены на Аптека.ру, Вайлдберисе, Детском мире, Золотом яблоке, в гипермаркетах Окей и Перекрестке.
И еще полезный лайфхак, если после покупки курса Максимум вы напишите Гуарчибао в любые соцсети, что хотите план питания, вам отправят курс правильного питания на целый месяц.
А теперь поделюсь впечатлениями от продуктов в данном похудательном курсе.
Жиросжигатели День & Ночь и Корректор для аппетита
Три разноцветные баночки с таблетками для похудения, каждая из которых решает свои задачи. В комплексе они действуют как слаженное комбо, не оставляющее лишним кг никакого шанса.
Покажу как выглядят сами добавки.
Дневной жиросжигатель — это желатиновые капсулы с жировым содержимым, капсулы жиросжигателя ночного и корректора аппетита — стандартные капсулы стандартного размера. С достаточным количеством воды проглатываются без проблем.
Жиросжигатель дневной Fat Burner Day (красная баночка)
Баночка рассчитана на 15 дней ежедневного приема.
Основной компонент жиросжигателя Гуарчибао — конъюгированная линолевая кислота (CLA), натуральный жиросжигатель и антиоскидант, получаемый преимущественно из продуктов животного происхождения, а также растительных масел (омега-6).
Достаточное количество жиров в питании при похудении — главный залог того, что в похудение у вас будет проходить правильно, а не за счет потери мышечной массы. А это одна из главных проблем, с которыми сталкиваются худеющие, при резком ограничении калорийности рациона.
Соблюсти правильный баланс калорийности/достаточного количества жиров на первых этапах похудения без приема БАД очень и очень сложно. Собственно, данный липотропик данную проблему и решает.
Также для усиления эффекта рекомендую дополнить данный препарат дополнительной поддержкой приема Омега-3 (Рыбьего жира), например, российского же производства от Золтен Табс.
Жиросжигатель ночной Fat Burner Night (синяя баночка)
Баночка рассчитана на 30 дней ежедневного приема.
Состав: экстракт грацинии камбоджийской, экстракт смолы гугул (коммифора мукул), экстракт маки перуанской, экстракт фенхеля обыкновенного, экстракт кактуса опунция, микрокристаллическая целлюлоза, хрома пиколинат.
Целый комплекс знаменитых суперфудов для похудения во время сна в одной баночке.
Гарциния камбоджийская и пиколинат хрома помогают победить тягу к сладкому, снизить аппетит и ускорить процесс жиросжигания.
Экстракт гугул — популярная в аюрведе смола индийских деревьев, помогающая наладить обмен веществ и даже оказать поддержку суставам (которые даже при небольшом перевесе всегда несут повышенную нагрузку).
Мака перуанская один из самых действенных суперфудов для достижения гормонального баланса. Экстракт опунции помогает вывести лишнюю жидкость и уменьшить отечность.
В качестве дополнительного бонуса этот жиросжигательный коктейль поможет наладить ваш сон и работу нервной системы.
Корректор аппетита Appetite Corrector (зеленая баночка)
Баночка рассчитана на 30 дней ежедневного приема.
Состав: Конжаковая камедь (из корня Amorphophallus konjac), хрома пиколинат.
Принять решение поменьше есть и отказаться от сладкого, чтобы похудеть, куда проще, чем на деле выполнить это взятое перед самим собой обязательство. Далеко не всегда дело в слабой силе воли, куда чаще проблема в неправильных пищевых привычках и дефиците определенных микронутриентов. Например, хрома.
Хром — это микроэлемент, участвующий в регуляции уровня сахара в крови. Он помогает исключать резкие скачки инсулина и естественным образом уменьшает чувство голода. А также снижает тягу к сладкому, т.к. данный микроэлемент оказывает непосредственное влияние на мозговые центры ответсвенные за восприятие сладкого и выработку серотонина.
Guarchibao Appetite Corrector инормализуют обменные процессы в организме и помогает «обмануть» свой желудок и мозг. Так как в основе его содержатся натуральные растительные волокна конжака (японцы это растение употребляли в пищу более 2 тысяч лет), при воздействии воды способны увеличиваться в объеме до 200 раз, создавая в желудке ощущение сытости без калорий.
Принимать Appetite Corrector следует по 2 капсулы за 30 минут до основного приема пищи ( обед или ужин), запивая 200-400 мл чистой воды (1 — 2 стакана).
Дренажный напиток Drainage Liquor
В программе 3 пачки по 15 пакетиков — на 45 дней
Основной компонент напитка — экстракт арктических водорослей Lithothamnion и комплекс витаминов.
Иногда 1-2 лишних кг возникают из ниоткуда, буквально за день. Это, что называется «лишняя жидкость», которая имеет свойство накапливаться, особенно, если мы не соблюдаем питьевой режим (пьем мало воды), съедаем что-то соленое на ночь или когда есть определенные проблемы со здоровьем, например, с гормонами или сердечно-сосудистой системой.
На внешности задержка жидкости отражается очень заметно, возникают отеки на лице и даже пресловутый целлюлит, собственно и являющийся излишками жидкости в подкожной жировой прослойке.
У Гуарчибао для борьбы с «водным весом» есть специально разработанный дренажный напиток Drainage Liquor. У него натуральный состав и мягкое мочегонное действие, он помогает вывести лишнюю жидкость, убрать отеки и быстро убрать объемы с минимальными рисками неприятных последствий.
Способ применения: для приготовления напитка растворить содержимое 1 саше (5 гр) в полном стакане воды теплой или комнатной температуры. Принимать 1-2 раза в первой половине дня.
Детокс-чай для похудения Detox Herbal Tea
В программе 3 пачки по 20 пакетиков — на 3 курса.
Состав: растительные компоненты (среди которых семена расторопши, трава тысячелистника и александрийский лист). В линейке 3 вкуса: Имбирь-Лимон, Яблоко-Корица, Каркаде.
Еще одна частая причина возникновения лишнего веса — проблемы пищеварения, являющиеся довольно частым результатом неправильного питания и малоподвижного образа жизни.
При формировании новых полезных привычек очень восстановить пищеварительный баланс, эффективно очистить организм изнутри, помочь работе печени и почек.
Натуральный травяной чай для похудения Herbal Tea имеет 100% натуральный состав и действует как мягкое слабительное, стимулируя моторную функцию кишечника. Принимать чай можно в любое время дня: в зависимости от того, как вам удобнее сходить в туалет.
Способ применения: заварить 1 фильтр-пакет горячей водой и дать настояться 3-5 минут.
Первый курс составляет 20 дней, после чего необходимо обязательно сделать перерыв на 10 дней. Далее можно пропить еще один курс.
Фитококтейли для похудения Weight Control Food Shake +Шейкер
В программе 4 пачки по 5 пакетиков — на 30 дней (принимать 5 раз в неделю)
Состав: клетчатка (бамбуковая, овсяная, пшеничная), белок, семена чиа, экстракт гуараны и баобаба. Калорийность 39 ккал.
В линейке 4 вкуса (Ананас, Шоколад, Сливки-Ваниль, Малина). При покупки программы в комплекте вы получаете стакан-шейкер для приготовления коктейлей.
Фитококтейль — это отличное подспорье для тех, кто целый день на работе или кому некогда приготовить себе еду. Взять с собой из дома саше для приготовления коктейля намного проще, чем тащить с собой отдельный лоток с едой.
И намного безопаснее для талии и печени, чем покупать пережаренный на не пойми каком масле столовский чебурек. Ведь когда от голода начинает кружится голова и сводит живот, нарушить взятые на себя обязательства по соблюдению диеты может даже обладатель самой железной воли.
Ну а коктейль это всего 39 калорий и гарантированное чувство сытости, которое быстро вернет вам силу воли и придаст сил соблюдать диету в любое время дня.
Ну а для тех, кто скучает по мороженому и кремовым пирожным фитококтейль Guarchibao — отличный способ побороть чувство несправедливости из-за отказа от любимых десертов.
Как вариант, для сладкоежек, ниже приведу вариант коктейля с сайта производителя. Тут конечно уже совсем не 39 калорий, но на выходных или в минуты отчаянья такой коктейль может помочь и дальше придерживаться диеты.
Ингридиенты и их пропорции вы всегда можете варьировать по своему желанию и вкусу. главное, не слишком увлекайтесь сахаром и калорийными дополнениями.
Рецепт коктейля
- Молоко 1% жирности — 1 стакан.
- Бананы — 1 шт.
- Саше Guarchibao Сливки-Ваниль — 1 шт.
- Коричневый сахар — 1 ст. л.
- Лед — 4 шт.
- Кокосовая стружка — по вкусу.
Смешайте все эти ингредиенты в блендере и наслаждайтесь питательным и вкусным коктейлем!
Collagen Complex от Guarchibao Коллагеновый комплекс с кератином, гиалуроновой кислотой и витамином С
В программе 2 пачки по 15 стиков — на 30 дней.
Чем старше мы становимся, тем сильнее заметен постпохудательный эффект, со складками кожи как у шарпея на животе и боках, а также обвислой кожей на различных частях тела и даже на лице, которые неизбежны, когда вы худеете
Ведь когда жир уходит, растянутой коже тоже требуется время, чтобы «привыкнуть» к новым объемам. Но если в 20-25 лет кожа подтягивается практически моментально, то после 30, а уж тем более после 40, потеря даже пары лишних килограмм сразу отражается и на лице и на боках. При значительной же потере веса на 15-20-30 килограмм, без хирургического вмешательства убрать эти складки часто вообще невозможно даже в молодом возрасте.
В менее сложных случаях на то, чтобы организм сам справился с излишками кожи просто потребуется время. А вот сколько времени на это уйдет во многом будет зависит от состояния вашей кожи.
Это одна из главных причин, почему при похудении обязательно следует пить коллаген. Ваша кожа в это время нуждается в помощи и поддержке как никогда!
Collagen от Guarchibao – это коллагеновый комплекс I и III типов с уникальным составом полезных компонентов (гиалуроновая кислота, кератин, витамины С и Е и т.д.), отзыв на который вы можете прочитать в моем рейтинге лучшего коллагена.
Морской растворимый магний Mg Soluble Гуарчибао
В программе 2 пачки по 15 стиков — на 30 дней.
Aquamin Mg Soluble (цитрат магния).
1 стик включает 2 г цитрата магния и 160 мг чистого магния (40% от РУСП).
Наверняка замечали, а может быть вам об этом говорил ваш тренер, что все усилия по похудения могут быть бесполезными, если вы элементарно не спите положенные 8 часов в день.
Соблюдать это правило часто очень сложно, хоть и принциаиально важно.
Ведь в результате стресса или недосыпа, уровень кортизола (гормона стресса) постоянно скачет и мало того, что в таком состоянии нам психологически намного сложнее отказывать себе в сладком или жирном, ведь организму необходимо получить хоть какие-то положительные эмоции, а сладкая и жирная пища один из самых доступных способов это сделать.
Так еще и сам кортизол становится причиной возникновения и накопления самого опасного «кортизольного жира», собирающегося преимущественно в районе живота, то, что мы обычно называем «спасательным кругом».
Ну а магний — это первый и самый очевидный микроэлемент достаточное количество которого помогает нам справляться и со стрессовыми ситуациями и в целом необходим для поддержки практически всех систем организма.
Магний это необходимый минерал, натуральный и естественный для нас компонент, помогающий регулировать работу нервной системы (а также костной, мышечной тканей, сердечно-сосудистой системы).
Справиться с дефицитом магния и победить стресс поможет растворимый порошок магния Mg Soluble от Гуарчибао, это цитрат магния высокой усвояемости, изготовленный из исландской морской воды, насыщенной полезными микроэлементами и богатой магнием натурального происхождения.
Общие выводы
Итак, надеюсь, я помогла вам во всем разобраться и разъяснить как работает программа «Максимум плюс» российского производителя Гуарчибао.
Это не волшебная таблетка, но комплекс натуральных и эффективных современных добавок, объедененных в программу, ПОМОГАЮЩУЮ вам похудеть, если вы приняли такое решение и готовы изменить свои привычки как в рационе, так и в моционе.
Guarchibao — это не просто программа похудения, это целая система, где каждый продукт усиливает эффект и намного быстрее приближают к желаемым результатам не только похудения, но что более важно, изменение пищевых привычек и образа жизни. А именно это главный залог не только комфортного и безопасного похудения, но и возможность уменьшить риски «откатов» в весе
Имейте в виду, мой опыт, которым я делюсь в своем блоге, это только мой личный опыт, он не может подойти всем и не может являться прямым руководством к действию именно для вас. Обязательно самостоятельно изучайте инструкции, у каждого препарата есть противопоказания и предостережания по применения.
Консультируйтесь со своим врачом и специалистом, которые способны адекватно оценить состояние вашего здоровья и дать квалифицированные советы в вашей конкретной ситуации.
И тогда обязательно добьетесь своих целей по похудению.
