Какой солнцезащитный крем выбрать для лица и тела по своему фототипу

Защищаться от солнца нужно всем — и детям, и мужчинам, и женщинам. И зимой, и летом. И тем кто быстро и легко загорает и тем, для кого любые лишние 10 минут на солнце способны спровоцировать сильнейший солнечный ожог.

Именно поэтому, невозможно посоветовать лучший солнезащитный крем, который бы подошел всем и в любое время.

Необходимо учитывать множество нюансов —  фототип вашей кожи или кожи вашего ребенка, активность солнца там, где вы находитесь и даже тип солнцезащитного фильтра, которые сами по себе, способны оказывать вред при неправильном использовании солнезащитного крема.  Разберемся в этой сложной науке вместе.

В первой части я расскажу про правила  пребывания на солнце и получения красивого загара, про SPF и их разновидности, про вредные и безопасные солнцезащитные ингредиенты в косметике; во второй части сделаю общий обзор самой популярной солнцезащитной косметики; ну а в третьей части я расскажу  как пользоваться санблоками и санскринами в жизни.

Солнце: от пользы до вреда один шаг:

Наверное все знают, почему солнце полезно? Без солнца ни травинка ни растет, ни организм наш не способен вырабатывать витамин Д, необходимый для формирования и поддержания крепости костей.

Солнечная погода — это самый простой и совершенно бесплатный способ побороть плохое настроение и депрессию, ведь солнечные лучи вырабатывают в наших организмах тот самый внутренний наркотик — серотонин или гормон счастья.

Но как часто это бывает — переизбыток пользы автоматически становится вредом. А вред солнце наносит совершенно нешуточный.

Какой вред способно нанести человеку солнце:

1. Самый опасное — солнце может провоцировать развитие меланомы и рака кожи, одного из страшнейших современных заболеваний, которое значительно распространилось с тех времен, когда загорать стало модно (напомню, в моду его ввела Коко Шанель в 20-ых годах прошлого века, до этого времени все благородные господа и дамы от солнца прятались и загорелыми-да-рябыми ходили лишь крепостные крестьяне, работающие в поле).

2. Солнце в избыточных количествах разрушает коллаген в коже, способствует ее обезвоживанию и преждевременному старению.  Это явление обрело даже отдельный термин — фотостарение. Это, кстати, в том числе касается и загара в солярии. Никакие кремы для загара в солярии от этого не спасают.  Я как-то давно, когда загар в солярии был очень модным, уже писала о том, почему я отказалась от загара в солярии и не пойду туда больше ни за какие коврижки.

Этих двух вещей более чем достаточно, чтобы отнестись со всей серьезностью к обсуждаемой сегодня теме.

Одна из главнейших бьюти-догм и истина не требующая доказательств — для сохранения и продления молодости кожи нужно избегать любого загара и вообще долгого нахождения под прямыми солнечными лучами.

Но так как это практически не выполнимо, не в подземелье же нам сидеть все лето и весь отпуск на море? Да и недостаток солнца тоже вреден для здоровья, требуется во-первых, соблюдать баланс, во-вторых, использовать солнцезащитные средства, в третьих, соблюдать правила красивого загара.

Правила красивого загара:

• Обязательно всем и каждому нужно использовать солнцезащитную косметику (даже детям, даже самым брутальным бруталам) Это не вопрос баловства, это вопрос здоровья!
• Летом выберете себе уход с антиоксидантами и наносите его под солнцезащитный крем, почему это так важно, расскажу чуть ниже.
• В солнечную погоду обязательно нужно  носить солнечные очки хорошего качества, т.к. сетчатка глаза тоже может пострадать от активного солнца. Особенно это касается обладателей светлых глаз, природа не случайно наделила южан карими и черными глазами и всем людям дала для защиты глаз ресницы.
• Кепки, шляпы — особенно широкополые, помогут не только скрыться от лишних солнечных лучей, но и спасут от солнечного удара
• Планируйте свое пребывание на пляже, в саду, огороде, на прогулке — в безопасные часы — до 11 утра и после 16 дня, когда солнечные лучи не такие испепеляющие и жестокие.
• На пляже лучше всего загорать под зонтиком или в тени деревьев, если вы обгорите, красоты вам это не добавит, а проблем со здоровьем вполне может. Солнечный ожог может закончится не только покраснением кожи, но и температурой и в некоторых случаях может стать причиной для госпитализации.
• Обязательно пейте достаточно воды. Сладкие водички, газировки и пиво — её не заменят! Поддержание оптимального уровня гидратации поможет лучше перенести жаркую погоду, но и благотворно отразится на состоянии вашей кожи.
• Никогда не наносите парфюм, эфирные масла и средства их содержащие на открытые солнцу участки кожи — это может привести к солнечным ожогам и появлению пигментации!
• Если, не смотря на все запреты, вы все же хотите привезти из отпуска красивый загар начните прием витаминов-антиоксидантов или мультивитаминных комплексов с хорошим составом (витаминов А, Е и С), Q10 и антиоксидантных БАДов, а также коллагена хотя бы за пару недель до поездки и продолжайте их прием на всем протяжении отпуска.
  В отпуске налегайте на свежие фрукты и овощи  в них содержится большое количество витаминов, в том числе полезных для кожи. В моркови, абрикосах содержится каротин, в помидорах, особенно после их термообработки — ликопин, в орехах — легкоусвояемые жиры — все это очень полезно и для кожи, а значит и для ее загара.
  Также можно купить специальные «витамины для загара», например Oenobiol или Oxelio (мой на них отзыв с подробным описанием и составом), либо пропить все эти витамины по-отдельности. Собственно, все это не будет лишним даже тем, кто никогда не загорает и не планирует этого делать.
• Чтобы загар был красивым — кожа должна быть в хорошем состоянии — уделите особое внимание ее скрабированию и увлажнению. Сухую кожу с ороговевшим слоем солнце только еще сильнее иссушит и ни о какой красивом загаре не будет и речи.
• Обязательно увлажняйте вашу кожу каждый день после приема солнечных ванн. Идеальным спутником в этом деле становится гель алоэ-вера, увлажняющие спреи и кремы после загара. Увлажняющие маски до и после принятия солнечных ванн — должны стать вашими обязательными помощницами.
• Чтобы не «пугать» людей на пляже своим бледным видом и синими ногами, если это для вас так важно — не нужно никаких соляриев, купите себе качественный автозагар.
  Лично мне очень нравится линейка Terracotta от Guerlain, у Sisley тоже неплохие автобронзаты и пудры-бронзеры для лица с красивыми оттенками, я бы даже сказала, что у Герлен и Сислей —  лучшие автозагары из существующих и доступных в России.
  Мой отзыв на «Ножки газели» TERRACOTTA  JAMBES DE GAZELLE от GUERLAIN. Они имеют приятную отдушку, ровно ложатся и сходят без плешин и пятен. Конкуренты даже люксовые сильно уступают им по качеству, в данном случае, на мой взгляд, экономия совсем себя не оправдывает.
  Отзывы на разные  бронзеры на моем сайте можно почитать по этой ссылке.

Фототипы кожи — для кого солнце опаснее

Как я уже сказала — защищаться от солнца надо абсолютно  всем. Но думаю, вы и без меня знаете, что все люди разные. И кому-то достаточно и пяти минут на солнце, чтобы обгореть как вареный рак, а кто-то никогда не обгорает, сколько бы  времени на солнце он не проводил.  Все дело в меланине, содержащемся в нашей кожи, чем меньше его, тем более чувствительной к солнцу и обгоранию становится наша кожа.

Меланин — наследуется точно так же как цвет глаз и волос, более того, цветотип и фототип часто взаимосвязаны.

Все врачи косметологи в определении вашего фототипа используют схему, которую в 1975 году предложил  доктор Ричард Фитцпатрик (Richard E. Fitzpatrick) — известный американский врач, профессор Калифорнийского Университета, специалист в области косметологии, дерматологии и эстетической медицины.  Фитцпатрик заметил, что все люди реагируют на солнце по-разному и поделил всех людей на 6 разновидностей:

1. Кельтский  или первый фототип –  обладают очень светлой кожи, часто с веснушками, с рыжими волосами или блондины, у них светлые глаза. Они никогда не загорают и всегда обгорают. Типичные представители — Николь Кидман, Рената Литвинова, Рене Зельвегер.
2. Светлый европейский нордический тип (скандинавский) – кожа у них светлая, часто с веснушками, светло-русые, иногда темно-русые волосы, светлые глаза. Они иногда загорают, но чаще обгорают.  Типичные представители — Гвинет Пэлтроу, Мерилин Монро, Шарлиз Тэрон.
3. Среднеевропейский (темный) тип – могут иметь карие или светлые глаза, темно-русые или каштановые волосы и кожа у них цвета слоновой кости без веснушек.  Они хорошо загорают, иногда обгорают Типичные представители — Анжелина Джоли, Одри Хэпберн, Натали Потрман, я, в общем-то тоже. 8)
4. Южноевропейский или средиземноморский тип –  темные глаза, темные волосы и смуглая кожа без веснушек.  хорошо загорают, никогда не обгорают. Типичные представители — испанки, латиноамериканки из известных женщин к данному цветотипу относятся Ким Кардашьян, Пенелопа Крус, Сальма Хайек
5. Индонезийский или восточный тип – обладательницы темных волос и глаз со  смуглой кожей.  Это жительницы азиатских и восточных стран, их смуглая кожа очень хорошо загорает и они никогда не обгорают. Типичные представители — Люси Лью, Николь Шрейзингер.
6. Африканский – как и восточный тип, представительниц этого фототипа ни с кем не спутать — у них очень смуглая кожа вплоть до черной, черные курчавые волосы, темные глаза. Они  никогда не обгорают на солнце. Типичные представители — Наоми Кэмпбелл, Тина Тернер.

Именно принадлежность к тому или иному типу определяет какие именно солнцезащитные средства вам будут нужны и какой SPF вам показан.

Другие факторы влияющие на чувствительность кожи к солнцу:

К тому же имейте в виду, что даже у одного и того же человека, фототип которого остается неизменным, чувствительность к солнцу может меняться в зависимости от различных факторов.

Имейте в виду, что:

1. Южное и экваториальное солнце традиционно более агрессивно, чем солнце в средней полосе России.
И если у себя дома вы обычно не обгораете даже без солнцезащиты, под лучами палящего южного солнца вы можете обгореть влет. Это может произойти даже в «безопасные часы», и даже в пасмурную погоду,  и даже если вы наносите на себя привычное для вас солнцезащитное средство, которым обычно пользуетесь и которое до этого вас не подводило.

Есть такое понятие как  Индекс Ультрафиолета (UVI / UV Index), в каждом регионе, будет свой уровень концентрации ультрафиолета и свой индекс. Чем ближе к экватору и чем более курортное место, тем обычно выше этот индекс, также на него влияет толщина озонового слоя. Информацию об уровне индекса ультрафиолета в конкретном месте вы можете увидеть в некоторых прогнозах погоды. Например, в айфоне он указан.

А это значит, что  если вы проводите лето в городе и в течении дня находитесь в офисе можно выбрать меньший spf, и в свою очередь, отправляясь на курорт вам нужно обратить на солнцезащиту повышенное внимание и приобрести крем от загара с бОльшим уровнем защиты.

Проверить индекс ультрафиолета вы также можете на сайте https://nesgori.ru/

 

 

2. Прием некоторых лекарственных препаратов тоже может повышать чувствительность кожи к солнцу.
Это в большОй степени касается довольно распространенных ОК, которые почти как витамины прописывают каждой женщине.

Я сама стала жертвой данных препаратов, заполучив хроническую гиперпигментацию на лице , которая расцветает у меня каждую весну даже уже несколько лет спустя после того, как я прекратила их прием и борюсь с гиперпигментацией всеми доступными мне методами. Сейчас ситуация получше, а вот в момент приема ОК ситуация на лице была почти катастрофической.

Жаль, что врач выписывая лекарство не сочла нужным предупредить меня о необходимости покупки крема с большим spf. Так что будьте бдительны, если вам назначили лекарство, внимательно прочитайте инструкцию и уделите повышенное внимание санблоку, если принимаете подобные препараты.

3. Косметические процедуры, например, пилинги, кислоты, ретинол, инъекционные методы обычно направлены на интенсивное обновление кожи — способны повысить чувствительность ее  к солнцу. Это самое касается кожи после любых травм и ожогов. Соответственно, обновленная кожа — более тонкая и потому солнце для нее гораздо более опасно.
Опять же, по своему опыту, могу подтвердить, что химические пилинги значительно повышают чувствительность кожи к солнцу, причем это касается не только «безопасного времени», осенью и зимой, когда проводят эти процедуры, но и спустя несколько месяцев после данного курса кожа становится намного более восприимчива к солнечному излучению. Так что будьте внимательны!

4. Гормональные перестройки организма и некоторые заболевания тоже могут отразиться на фоточувствительности.

Беременность и банальное старение организма, которому подвержены вообще все без исключения  — одни из самых распространенных факторов отвечающих за фоточувствительность. И если молодой организм в состоянии сам вырабатывать собственную солнцезащиту, за счет синтеза достаточного уровня антиоксидантов, то с возрастом эти способности у каждого человека снижаются и солнце гораздо сильнее проявляет весь свой негативный эффект.

И чем старше мы становимся тем более тщательно мы должны относиться к вопросам солнцезащиты.

В общем, главная мысль какая, ваш организм постоянно меняется, поэтому однажды выбранная схема защиты от солнца должна периодически пересматриваться и обновляться. Как и солнцезащитные средства, которыми вы привыкли пользоваться тоже.

Что такое SPF и PA+++ с чолнцезащитном креме

SPF – это солнцезащитный фактор (Sun Protection Factor, СПФ), отражающий солнечные лучи спектра В.

Цифра spf демонстрирует насколько долго продлиться эта защита. К примеру, если вы относитесь к первому фототипу и ваша кожа краснеет уже через 5-10 минут на солнце и вы нанесете на свою кожу крем с SPF10  вы можете себе позволить на солнце до часа без риска обгореть. (плюс-минус, в зависимости от индивидуальных особенностей)

Кроме того солнечные лучи подразделяют на два типа — UVA и UVB. И если как действуют лучи спектра B мы еще можем себе представить — их переизбыток отражается на нашей кожи покраснением (эритемой) и вызывает солнечные ожоги. То действие лучей спектра А обычный человек никаким образом не может определить, но именно они проникают в глубокие слои кожи и оказываются главной причиной её фотостарения.

Так что самой надежной защитой от чрезмерного воздействия солнечных лучей и по сей день является – ограничение пребывания на солнце!

Категории SPF какими они бывают:

• SPF 2-4 – базовая защита, защищает от 50-75% УФ
• SPF 4-10 – средняя степень защиты, защищает от 85% УФ
• SPF 10-20 – высокая степень защиты, защищает от 95% УФ
• SPF 20-30 – интенсивная защита, защищает от 97% УФ
• SPF 50 – санблок, защищает от 99,5% УФ

Обратите внимание, что разница в солнцезащите у SPF30 и SPF50 совсем небольшая. На азиатском рынке существуют средства с еще более высокой защитой SPF100, но специалисты всерьез их не рассматривают, говорят, что это не более чем маркетинговый ход.

PA – это защита от лучей спектра  UV A

PA — это японское ранжирование измерений, которое в настоящее время широко используется у производителей азиатских брендов, основано на реакции Persistent Pigment Darkening (PPD), читающей через 2-4 часа воздействия солнца.Защитный класс солнцезащитного крема часто выравнивается как PA +, PA ++, PA +++, и чем больше плюсов, тем больше защита от UVA-лучей.

• PA+ минимальная UV A защита
• PA++ средняя UV A защита
• PA+++ очень высокая UV A защита

Также на креме могут быть такие пометки о солнцезащите как — IPD (Immediate Pigment Darkening), PPD (Persistent Pigment Darkening).

Имейте в виду, что если вы используете дневной крем, тональный крем, пудру  и солнцезащитный крем  — содержащийся в них SPF не суммируется. Скорее всего можете ориентироваться на то средство у которого  SPF будет самым большим в этой цепочке.

О том как наносить и обновлять крем с SPF, если вы носите макияж — расскажу в «Правилах нанесения солнцезащитного крема» ниже.

 

Виды солнцезащитных фильтров в косметике:

Я всегда думала, что одежда — лучшее средство от солнца. Каково же было мое удивление, когда я узнала, что даже паранджа не станет спасением от вредных ультрафиолетовых лучей. Если от лучей группы B одежда еще спасет и вы почти гарантированно не обгорите, то вот от тех самых вредных лучей типа А, вряд ли, они способны проникать даже сквозь плотные покровы одежды.

И хотя современные солнцезащитные средства обещают защиту от обоих типов лучей, тем не менее стоит помнить, что 100% защиту от солнца вам не сможет гарантировать ни один косметический продукт.

Проще говоря, чтобы полностью скрыться от солнца, надо или гулять только ночью или спрятаться в подземелье. Но тут большой риск заполучить дефицит витамина «Д» со всеми вытекающими. В свою очередь распространенный миф о том, что косметика с SPF не даст появиться на коже загару и может вызвать дефицит того самого витамина Д лишен всяческого смысла. Этого точно не произойдет, даже если вы будете обмазываться кремом с ног до головы.

Тем не менее, косметика с SPF позволит значительно снизить риски вредных лучей  и даст вам гарантию, что вы  не обгорите. А солнечные ожоги — верная дорожка к большим проблемам с кожей, вплоть до развития меланомы и рака кожи.

 

Состав или опасные ингридиенты в солнцезащитном креме:

В состав современных солнцезащитных средств обычно входят как физические так и химические фильтры. Обратите внимание на состав тех солнцезащитных кремов, которые покупаете.

Физические фильтры создают экран отражающий солнечные лучи спектра В.
Стандартные физические фильтры в солнцезащитной косметики:

• Диоксид титана (titanium dioxide)
• Оксид цинка (zinc oxide)

Химические фильтры адсорбируют ультрафиолетовые лучи, самые распространенные

• Авобензон (butyl methoxydibenzoylmethane)
• Бензофенон (Benzophenone)
• Оксибензол  (Oxybenzone)
• Гомосалат (Homosalate)
• Октисалат (OCTISALATE)
• Октиноксат Octinoxate (Octylmethoxycinnamate)

Сочетание физических и химических фильтров дает наилучшее защитное действие на коже. И большинство современных солнцезащитных средств их комбинируют.

Тем не менее химические фильтры часто совсем не так просты, как хотелось бы. Поэтому, выбирая косметику с spf стоит быть особенно внимательными и читать их состав.

Какой вред может нанести солнцезащитный крем:

Физические фильтры  — Titanium Dioxide, Zinc Oxide  — наиболее безвредные вещества для нашего организма. Их главный вред, который те способны нанести нашей коже — закупорка пор и как следствие возникновение воспалений. Особенно этот эффект ощущают люди со склонностью к воспалениям и акне.
Если ваш дневной крем содержит даже небольшой солнцезащитный фактор имейте в виду, использовать его на ночь крайне нежелательно. Так что или покупайте крем без spf, либо покупайте два крема — один на день, один на ночь.

Химические фильтры опасны же тем, что способны проникать в глубокие слои кожи и даже в кровоток, оказывая на организм накопительный токсичный эффект, который может проявляться различными аллергическими реакциями, проникать в грудное молоко и даже оказывать влияние на гормональную систему и влиять на репродуктивную функцию! Не смотря на многочисленные исследования эти  ингредиенты пропускает медицинский контроль для массового использования в производстве косметики. От солнца-то они защищают, но вот какой ценой…

Приведу данные из таблицы исследования различных химических фильтров американского исследовательского центра описывающих действие каждого из перечисленных ингредиентов. Если хотите изучить эту тему и владеете английским можете почитать их сайт.

Резюмирую их данные в  виде трех перечней солнцезащитных химических фильтров:

• Химические фильтры с наименьшим вредом для кожи:  Avobenzone, Mexoryl, Mexoryl SX, Mexoryl SL, Tinosorb S и Tinosorb M.
• Химические фильтры со средней степенью «вредности» — Homosalate, Octisalate, Octocrylene, Benzophenone
• Самые опасные химические солнцезащитные фильтры, которых лучше вообще  избегать: Oxybenzone, Octinoxate (Octylmethoxycinnamate).

Так что, внимательно посмотрите на оборотную сторону вашего солнцезащитного крема, возможно, имеет смысл от него отказаться, либо как минимум, им не злоупотреблять. И обязательно, обязательно обновлять каждые два часа пребывания на солнце!

Химические фильтры  через два часа нахождения на солнце окисляются под воздействием ультрафиолетовых лучей и превращаются в свободные радикалы, которые наносят коже ещё больше вреда, чем ультрафиолетовое излучение.

И проверьте свой дневной крем на предмет вредных компонентов.  Ведь, вне зависимости от наших желаний, spf является неизменным спутником многой косметики. Проверить ее на содержание тех вредных ингредиентов, которые я перечислила, это будет совсем не  лишним.

И не стоит уповать на известность бренда или его популярность, а особенно на то, что вы им «сто лет пользуетесь и ничего». Вредные компоненты могут присутствовать в любой косметике, даже в детской!
Совсем не обязательно что негативный эффект вы вообще как-то сможете идентифицировать, это вы мне можете не верить на слово, а  ученым в этом вопросе стоит доверять, особенно, когда они ссылаются на результаты собственных исследований.

Как выбрать солнцезащитный крем:

Я расскажу как лично я подхожу к выбору солнцезащитного крема, на что обращаю внимание и о лучшей солнцезащитной косметике, которую знаю.

Не стоит покупать средство с максимальным фактором защиты, чтобы «убить всех зайцев»,

При выборе солнцезащитного крема я обращаю внимание на следующие моменты:

• индекс ультрафиолета (UVI / UV Index) там, где я планирую пребывать (что это писала выше)
• фактор spf подходящий к той местности, где я буду находиться на солнце
• состав солнцезащитного крема и наличие в нем опасных ингредиентов
• личные впечатления от средства  (мое доверие бренду, плотность крема, забивает ли он поры, аромат, водоустойчивость

Лучшие солнцезащитные кремы:

Подробному обзору солнцезащитной косметики, разбору составов популярных санблоков и той косметики, что есть у меня и которой я пользуюсь, я обязательно посвящу отдельный пост — тест-драйв.
Здесь же расскажу о самых популярных и доступных специализированных  солнцезащитных средствах, с хорошей репутацией и отзывами пользователей.

Солнцезащитная косметика натуральная без химических фильтров

• THINK, THINKBABY, солнцезащитный крем SPF 50+ — водостойкий (до 80 минут) санскрин без химических фильтров и с 20% содержанием оксида цинка, подходит и для детей и для взрослых- 741 руб. на сайте iherb
• COOLA Organic Suncare Collection, Минеральный солнцезащитный крем для лица с SPF 30, матовое покрытие и огуречный аромат  — 2054 руб на сайте iherb
• Goddess Garden, Organics, натуральное солнцезащитное средство, спорт, спрей, SPF 30,  — 855 руб на сайте iherb
• Devita, Солнцезащитный увлажняющий крем с фактором защиты SPF 30+, — 1250 руб на сайте iherb
• Минеральные пудры Physician’s Formula, Inc., Mineral Wear, Рассыпчатая минеральная пудра без талька с эффектом аэрографа, SPF 30  — 740 руб на сайте iherb (и мой отзыв на эти солнцезащитные пудры)
• REN Clean Screen Mineral SPF30 Mattifying Broad Spectrum Face Sunscreen 50ml — 5 170 руб на сайте Лукфантастик
  Солнцезащитный крем для лица без силиконов и химических фильтров. Крем, состоящий из 22% нано нано-оксида цинка естественного происхождения, образует защитный экран на поверхности кожи, образуя некомедогенный барьер, который перехватывает вредные солнечные лучи и загрязнители окружающей среды, не вызывая раздражения. Обогащенный мощным антиоксидантом экстрактом семян желтой маракуйи и успокаивающим экстрактом риса для уменьшения покраснения кожи, увлажняющий крем для загара защищает от сияния солнца и лишнего масла, придавая коже матовый и свежий вид, являясь идеальной основой для макияжа.

• Zelens Daily Defence Sunscreen SPF 30 (50мл) — 5 170 руб на сайте Лукфантастик
  Благодаря специальной микрокапсульной технологии, солнцезащитный крем содержит органические UV-фильтры, встроенные в кремне-капсулы, которые создают на коже невидимый слой,  защищая ее от солнца и свободных радикалов, которые могут привести к образованию тонких линий и морщин. Инновационная технология Imudilin® укрепляет иммунную систему, а витамин С осветляет тусклую кожу и пигментные пятна

Натуральная солнцезащитная косметика с комбинированным солнцезащитными фильтрами:

• Alba Botanica, Смягчающее солнцезащитное средство, Для спорта, фактор защиты SPF 45 — 473 руб на сайте iherb
• Jason Natural, Семейный природный солнцезащитный крем, SPF 45 — 493 руб на сайте iherb
• Kiss My Face, Солнцезащитный лосьон-спрей, SPF 30- 699 руб на сайте iherb 
• Caudalie Anti-wrinkle Face Sun Care Lotion SPF 50 — 1729 руб. на Лукфантастик

Аптечная солнцезащитная косметика с комбинированным солнцезащитными фильтрами:

• Ля Рош Позэ  ANTHELIOS XL спрей для лица и тела SPF 50+/ 25 PPD,  — 1377 руб. на официальном сайте
• BIODERMA солнцезащитный спрей «PHOTODERM MINERAL SPF-50+» МИНЕРАЛЬНЫЙ ЭКРАН- 2435 руб. на сайте «Роскосметика»
•  КОРА крем солнцезащитный SPF-30 для лица и тела,  (мой подробный отзыв на солнцезащитную линейку от «Кора»  можно почитать тут) — цены до 500 руб. купить их можно на сайте «Роскосметика»

• Uriage Bariesun SPF50+ Mineral Cream 100ml — 1 654 руб на сайте Lookfantastic

Люксовая солнцезащитная косметика с комбинированным солнцезащитными фильтрами:

• LANCASTER — люксовый бренд, специализирующийся на косметике для красивого загара, цены от 1500-2000 руб. в интернет-магазине Иль-де-Ботэ
• St. Tropez — популярный бренд, представленный на Лукфантастик, где в том числе можно купить мини-набор с  автозагаром, куда входит отшелушивающая перчатка, спрей для лица и мусс для тела.
• SHISEIDO солнцезащитных средств WETFORCE — купить их можно в интернет-магазине Иль-де-Ботэ -цены в районе 2 тысяч.
• Солнцезащитные линейки есть практически во всех известных люксовых брендах перечислять все , я думаю, просто нет смысла — это Lancome, Guerlain, Dr.Jart, Payot, Matis, Dior, Chanel и др.

Недорогая  солнцезащитная косметика

Практически любой недорогой солнцезащитный крем автоматически — с комбинированным солнцезащитными фильтрами:

• L’Oreal Paris представлена широкой линейкой на сайте Lookfantastic
• Garnier Ambre Solaire солнцезащитный крем можно выгодно купить на Lookfantastic
• Лора spf 50 от Эвалар за 524 руб. на Здравсити
• «Мое солнышко» крем крем за какие-то 100 руб. на Здравсити солнцезащитный для детей, которым я сама пользуюсь иногда на даче

 

Профессиональная солнцезащитная косметика

Профкосметика салонных брендов так же, как правило, с комбинированным солнцезащитными фильтрами:

• Skinceuticals BRIGHTENING UV DEFENSE SPF30 Солнцезащитный крем с комплексом hyperbright для профилактики пигментации  — 1975 руб. в официальном интернет-магазине
• SESDERMA Крем-гель солнцезащитный, SPF 30  — 4390 руб. в магазине «Роскосметика»
• Holy Land Солнцезащитный крем Sunbrella — Линия солнцезащитных средств для тела и лица 50 мл 1108 руб.
• INSTITUT ESTHEDERM Крем «АДАПТАСАН» для загара чувствительной кожи, Экстремальная инсоляция — содержит уникальный запатентованный  ингредиент УФ ИНСЕЛЛИУМ 2008- 4347 руб. в магазине «Роскосметика»

При выборе солнцезащитного крема ориентируйтесь на ваши предпочтения  брендах и категориях косметики, бюджет и на ту информацию, которую я вам сегодня рассказала.

И главное, помните каким бы хорошим и дорогим не был ваш крем, обязательно изучите правила нанесения солнцезащитного крема на кожу, ведь их несоблюдение может свести на нет все ваши усилия.

Как использовать солнцезащитный крем правильно

• Солнцезащитный крем не заменяет уходовый крем — это стоит запомнить в первую очередь.
• Солнцезащитный крем нужно наносить хотя бы за 20-30 минут до выхода на солнца. Иначе вы можете обгореть даже, если выполнили все правила и у вас самое лучшее солнцезащитное средство.
• Желательно чтобы крем с SPF был сверху. Например если вы используете увлажняющий крем и у вас есть крем с SPF, то сначала наносите на кожу лица увлажняющий крем, а сверху ваш крем с SPF.
  Если же вы не выходите на улицу без макияжа, то в таком случае разумнее приобрести тональный крем с SPF фактором. В таком случае вы наносите на кожу сначала увлажняющий крем, а затем наносите сверху ваш тональный крем или bb- или cc крем с SPF фактором. После этого можно ещё и припудриться пудрой с SPF. Мои отзывы на декоративную косметику с SPF.
• Солнцезащиту надо наносить на себя щедро и внимательно следить за тем, чтобы не оставалось необработанных участков.
• Уделите повышенное внимание выступающим частям лица и тела, они как правило, обгорают первыми. У меня например, это нос, скулы.
• Если будете загорать на море, проверьте чтобы ваш солнцезащитный крем был водостойким (waterresistant).
• Солнцезащитный крем PA+++ (или (с химическими фильтрами) обязательно нужно обновлять каждые два часа пребывания на солнце. Каждые два часа крем с химическими фильтрами окисляется и образуются свободные радикалы, которые и наносят тот самый вред о котором я писала выше.
  Надо умыться и нанести новый слой солнцезащиты, это же касается ситуаций, когда на лице макияж. Хорошим выходом в данной ситуации являются минеральные пудры с оксидом цинка или диоксидом титана, а значит с фактором SPF. Их можно наслаивать без значительных рисков для вреда для здоровья и макияжа. В ближайшее время напишу про них свой отзыв.
• Сам тюбик с солнцезащитным кремом нельзя оставлять на солнце (прячьте тюбик с кремом в пляжную сумку), иначе он быстро утратит все свои защитные свойства и если это средство с химическими фильтрами вреда от него в итоге может быть гораздо больше, чем пользы и от обгорания он вас не спасет.
• И нет никакого смысла в покупке одного средства с максимальным spf для всех и на все случаи жизни. Подбирайте оптимальную солнцезащиту, которая вам необходима в данное время, в данной ситуации, в данной местности.
  — Если вы работаете в офисе, проводите лето в городе и суммарно проводите на солнце не более двух часов в сутки — обычного дневного крема с spf15 вам должно хватить на весь день.
  — Если вы бледная прилетели на море, то всегда надо начинать с максимальной защиты, постепенно ее снижая (примерно каждые 3-5 дней) в зависимости от вашего фототипа.  (в случае принадлежности к первому фототипу максимальная защита требуется всегда!)

Вот, в общем-то и все, что нужно знать и про SPF и как уберечься от солнца с помощью косметики максимально эффективно. Если что-то вдруг не понятно или остались вопросы, задавайте их в комментариях, даже если я сама не знаю на него ответ, обязательно уточню у специалистов врачей-дерматологов.

И поделитесь какими солнцезащитными средствами вы пользуетесь.

Кокосовое Масло для Волос, Лица и Тела все секреты применения

Солнцезащитный тональный крем, 2 консилера и пудра spf30 (отзыв на набор PHYSICIANS FORMULA СС 3-в-1)

Жирные волосы — причины и эффективные средства лечения в домашних условиях