Рискую создать конкуренцию Геннадию Петровичу Малахову со своим новым постом, но тем не менее, расскажу вам о бесплатных косметических средствах. Натуральнее которых просто быть ничего не может. А уж по эффективности они по моему мнению, иногда заткнут за пояс многие дорогостоящие люксовые средства.
Речь сегодня пойдет о травах в косметологии, которые я использую в уходе за собой. Самом древнем и самом проверенным способе ухаживать за собой даже наших прапрапрабабушек.
Мода на натуральные косметические средства и просто желание не пользоваться чистой «химией» в уходе за собой, заставляет многих из нас внимательно вчитываться в составы и выискивать там названия разных растений, с верой в то, что именно растения придают косметическому составу полезные свойства. Но почему-то мало кто вспоминает про то, что нужные для нашей красоты травы растут как настоящие сорняки и натуральнее натуральных трав наверное, ничего просто быть не может.
Интерес к травам во мне проснулся где-то в возрасте 12 лет, когда в моей жизни появилась популярная в те времена у нас в Иркутске книга исследователя трав Восточной Сибири Телятьева «Кладовые природы».
Примерно в то же время я заинтересовалась сохранением собственной молодости 8) и начала читать разные журналы и книги, посвященные этим темам. В основном, я боялась предстоящих подростковых прыщей, которые, надо сказать, в больших масштабах меня так и не настигли. И всю жизнь хотелось косу до пояса, которой я так и не смогла отрастить, по объективным, в общем-то причинам.
Вот и собирала все «рецепты красоты», что могла найти. Бьюти-блогов и тематических сайтов в те стародавние времена не было, поэтому приходилось экспериментировать и подходить к вопросу творчески. А еще у людей в наше перестроечное время было мало денег и выбор косметики был довольно скудный, поэтому время то было очень щедрым на все эти рецепты.
Кто-то презрительно морщится, когда слышит про все эти «огурцы на глаза» и ухмыляется: «Разве сравняться какие-то огурцы с достижениями косметической науки?» Кто-то же наоборот, упорно отказывается от любой «химии в баночках», и даже в 65 будет упорно прикладывать те самые злосчастные огурцы, туда, где уже смогут помочь только самые радикальные хирургические методы косметологии.
Я же стараюсь соблюдать разумную золотую середину. Потому что убедилась на собственном опыте, панацеи не существует, что и научные и природные методы одинаково хороши, просто надо знать, что и в каких случаях стоит применять.
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ
Общие принципы:
Разумеется, я не врач, и обязательно напомню вам, что все мы разные, и что у каждой травки и у каждого человека могут быть свои противопоказания, которые желательно уточнить перед применением трав, особенно, внутрь. Я просто делюсь своим опытом использования трав в косметических целях, как если бы рассказывала бы о любой другой косметике на моем сайте.
Сразу хочу сказать, что по моему мнению, купленные в аптеке травы, часто не обладают настоящей «волшебной силой». Я не знаю где, кто и как собирал эти травы, сколько лет их хранили… Поэтому, за редким исключением, я стараюсь заготавливать травы самостоятельно. Ведь, в большинстве своем, в рецептах для красоты используют самые простые и самые распространенные травы, которые растут у нас повсеместно, либо их вовсе можно даже вырастить в своем саду.
Но если вы вдруг соберетесь выращивать или собирать травы, главное, про что стоить помнить — их надо собирать только в «экологически чистых» местах, нельзя собирать травы по обочинам дорог или там где есть шанс, что местность обрабатывают от насекомых. Мне, в данном смысле проще, у меня всегда есть под рукой деревня, где пока проблемы найти такие места нет. Если мы выезжаем на природу, в лес, я и там стараюсь собрать пучок-другой травок. Хотя большинство из трав, про которые буду рассказывать, растет прямо у нас в саду.
Выбирать надо чистые молодые растения, не имеющие сильных повреждений насекомыми. Желательно собирать растения в сухую погоду, после того как сойдет роса. Мокрую траву сушить сложнее, если не досмотреть, она может у вас заплесневеть и ее придется выбросить.
Сушить травы нужно максимально щадящими способами. Собирая ее в небольшие пучки, либо порезав и разложив на ровной поверхности тонким слоем. Прямые солнечные лучи для сушки трав противопоказаны, под их влиянием часть полезных веществв них может просто разрушиться
Я предпочитаю сушить травы под навесом, в сухом, хорошо проветриваемом месте. Но если в вашей печке есть специальный режим «сушки», можно воспользоваться и им, но процесс этот не быстрый. Во время сушки нужно обязательно проверять как идет процесс, не допуская появления плесени.
После того как трава окончательно высохнет (станет хрупкой и будет легко крошиться в пальцах) я ссыпаю травы в пластиковые или стеклянные банки, закрываю «дышащими» крышками и пользуюсь ими всю зиму. Если не забываю, конечно 8)
Календула
Календула — это просто кладезь полезных веществ для нашей красоты и здоровья. Мало того, что она, судя по книге Телятьева, лечит чуть ли не все существующие болезни — начиная от болезней глаз, заканчивая болезнями ЖКТ и печени. Так еще она и абсолютно безвредна. Судя по той же самой книге, случаев отравления календулой, не выявлено.
Главное косметическое свойство календулы — ее потрясающие регенерационные функции. Она помогает лечить воспаления и восстанавливает поверхностные повреждения кожи легко и быстро. Спиртовой раствор настойки календулы я использую вместо зеленки или йода.
Но чаще я все-таки использую водный настой, в пропорции — пригоршня сухих цветов на 1 литр кипятка. Охлажденный настой можно использовать для умывания (он лечит воспаления кожи, угревую сыпь, прыщи, профилактика для морщин и гиперпигментации, смягчает и увлажняет кожу и даже используется для лечения экзем и других кожных заболеваний).
Еще отваром календулы хорошо ополаскивать волосы после мытья. Они приобретают невероятный блеск, у них появляется дополнительный объем. А еще календулой лечат себорею и перхоть.
Календулой можно полоскать рот от различных стоматитов и воспалений десен, она даже входит в составы многих лекарственных препаратов и ополаскивателей, вроде «Стоматофита». С ней хорошо делать компрессы на глаза при конъюктивитах и блефаритах. Да и в общем-то просто в косметических целях, чтобы снять отеки и «освежить взгляд». Календула в это гораздо эффективнее и безопаснее черного чая и даже ромашки, в которых содержатся большее количество дубильных веществ, которые могут вызывать сухость глаз после использования таким образом.
Сезон сбора календулы — весь период цветения. Посеять ее и вырастить можно на любом участке, она абсолютно не прихотлива. Собирают и используют только соцветия.
Крапива
В крапиве небывалый запас витаминов, ее даже рекомендуют включать в витаминные чаи и пить весной, когда у всех авитаминоз и упадок сил. Витамина С в крапиве немногим меньше чем в шиповнике.
Для здоровья крапива незаменима при болезнях крови и почек. В косметологии — это одна из самых эффективных трав, которые издревле используют для стимулирования роста волос и придания им здорового, красивого вида, помогает она и от перхоти. Лучший природный кондиционер-ополаскиватель для волос, чем крапива, сложно найти.
Для использования по назначению можно сделать спиртовой настой — водка и резанная крапива 1:1 и в разбавленном уже виде (1:10 с водой) протирать этим настоем корни волос. Либо можно ополаскивать волосы после мытья водным настоем (пригорошня крапивы на 1 литр кипятка). Особенно рекомендована крапива для ополаскивания темных волос, но и блондинкам она не будет противопоказана, т.к. волосы не окрашивает
В наших краях в основном распространено два вида крапивы — двудомная (с широкими листиками на фото) и жгучая (с резными листьями). По своему хим.составу они практически идентичны, но лично я люблю заготавливать именно жгучую.
Собирают молодую траву, которая еще не обросла семенами и стебли которой не одервенели.
крапива двудомная
крапива жгучая
жгучая крапива переросшая, собирать такую не стоит
Ромашка
Ромашка, наверное, самая популярная трава из мной сегодня названных. Даже те, кто про травы не знает вообще ничего, хотя бы однажды да пили травяной ромашковый чай. Который помогает успокоиться перед сном и побороть бессонницу.
А еще ромашка — это мощнейший природный антисептик. Ее также как и календулу применяют для лечения болезней десен, нейтрализации плохого запаха изо рта, и при кишечных расстройствах. Однако, входящий в ее состав азулен, вещество коварное, в больших количествах при приеме внутрь она может вызвать головные боли и тошноту. А у некоторых и вовсе есть непереносимость азулена и самой ромашки. Не так уж она безобидна, как хотела бы показаться, эта ромашка.
В косметологии ромашка — первая травка, ее используют даже в косметических клиниках. С ней делают паровые ванночки, отвар замораживают в кубиках льда и используют для протирания лица, компрессы с охлажденным отваром ромашки используют на глаза для снятия усталости глаз и от их воспалений.
Ополаскивать волосы водным настоем ромашки особенно рекомендуют блондинкам, их волосам ромашка придает красивый золотистый блеск. Но и всем остальным ромашка не помешает — она убирает перхоть, придает волосам блеск, придает им объем.
Обратите внимание, как выглядит аптечная ромашка на фото внизу, именно ее используют в медицине и в косметологии. Крупные садовые ромашки и растущий в лесу нивянник — обладают уже несколько другими свойствами.
Для использования заготавливают всю надземную часть активно цветущего растения.
ромашка аптечная
Тысячелистник
Этот нежный цветок белого или розового цвета с узнаваемым горьковатым ароматом, я люблю, прежде всего, за его противовоспалительные свойства. Болезни горла или расстройства пищеварения с отваром тысячелистника у меня проходят в разы быстрее, иногда даже вовсе без использования лекарственных средств.
Вяжущие свойства тысячелистника хороши и с точки зрения косметологии. Умываться кубиками льда из отвара тысячелистника хорошо при воспалениях, угревой сыпи и прыщах. Для жирной кожи — самое милое дело. И когда волосы быстро жирнятся на корнях, тоже тысячелистник хорошо помогает, придает волосам пышности и продлевает их свежий вид намного дольше.
Собирают в основном, цветущие с июля — по начало сентября соцветия тысячелистника. Но можно использовать и всю их надземную часть.
Тысячелистник
Резюмируем:
Как вы уже поняли, все эти травы я использую чаще всего в виде отвара, концентрацию определяю на глазок, в косметических целях даже их высококонцентрированные настои не принесут вам особого вреда. Чаще всего я просто ополаскиваю лицо после умывания, ополаскиваю травяным настоем волосы после мытья, либо делаю себе травянные ванны. Все эти травы прекрасно «дружат между собой» и их можно использовать совместно в сборах, усиливая, тем самым эффект.
Понятно, что в косметических целях применяют и другие растения, но я перечислила в этом посте базовый состав самых распространенных лекарственных трав, которые можно использовать широкому кругу людей и в эффективности которых я абсолютно не сомневаюсь. Я не стала писать какие-то сложные рецепты сборов, масок и т.п., потому что сама использую травы только в самом простом в виде.
Потому что часто лень просто запарить травку, ну а уж какие-то «танцы с бубном» я точно делать не буду. Я не знаю никого, кто не видел бы никакого положительного эффекта от использования трав в уходе за собой. Наверняка и у вас есть свои «любимцы», про которые вы нет-нет, да вспоминаете.
Мне просто стало обидно за незаслуженно забытые лекарственные травы в косметологии. Потому что они, ну никак не хуже по эффективности и пользе, популярных ныне эфирных масел. Вот только насушить крапиву сможет любой человек, а вот его эфирное масло можно только покупать. Разве не еще одно преимущество?
А вы используете травы в уходе за собой? Какие и как? А быть может после моего рассказа у вас остались какие-то вопросы, которые я могла бы раскрыть подробнее в последующих постах на эту тему?
